176 - Warum Widerstand deine Symptome verstärkt

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Akzeptanz klingt für viele nach Aufgeben – doch genau das Gegenteil ist der Fall.In dieser Folge sprechen Diplom-Psychologin Tina Tanšek und Nervensystem-Coach Freya Grünwald darüber, was radikale Akzeptanz wirklich bedeutet – und warum sie oft der erste Schritt für echte Veränderung ist.Du erfährst:• warum Widerstand unser Leid und unsere Symptome verstärken kann• wie Akzeptanz auf Körper und Nervensystem wirkt• wo die Grenzen von Akzeptanz liegen• und wie du lernen kannst, mit Schmerz, schwierigen Gefühlen und belastenden Gedanken anders umzugehenEine Folge für alle, die aufhören wollen zu kämpfen – und anfangen möchten, bewusster, ruhiger und freier zu leben.Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://podcast.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://podcast.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Chronisch Schmerzfrei?

This episode is 37 minutes long.

When was this Chronisch Schmerzfrei episode published?

This episode was published on May 24, 2026.

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Akzeptanz klingt für viele nach Aufgeben – doch genau das Gegenteil ist der Fall.In dieser Folge sprechen Diplom-Psychologin Tina Tanšek und Nervensystem-Coach Freya Grünwald darüber, was radikale Akzeptanz wirklich bedeutet – und warum sie oft der...

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