#183 des lunettes au Triathlon et à la MicroNutrition avec Sandra SZEFER

“Je me sentais étouffée dans le commerce et je pense que j’ai ce truc de transmettre en fait” - Sandra SZEFER“Je me suis lancé à la naissance de mon 3ème enfant et je me suis dit qu’au pire, je reviendrais en arrière vers le commerce et ça m’a permis de revivre d’une certaine manière” - Sandra SZEFERSandra, 38 ans, est une Maman de 3 enfants qui a découvert le sport dans la vingtaine. Des petites courses de village aux Marathon, elle a découvert le Triathlon à la trentaine et a décidé, non seulement de pratiquer, mais aussi d’encadrer et ensuite de continuer ses études en Micro-Nutrition.Dans cet épisode, Sandra se présente et nous explique comment elle a découvert le sport, ce qui la motive dans la pratique et l’encadrement et pourquoi elle a continué ses études vers une discipline qui la fascine mais qu’elle ne connaissait pas plus que ça : la Micro-Nutrition. On a parlé BF5, BF4, BF3 et BPJEPSPour suivre notre invitée sur Instagram : https://www.instagram.com/szefer_sandraPour la retrouver sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sandra-szefer-a55b661a1Pour contacter Sandra sur Facebook : https://www.facebook.com/Szefer.SandraEt pour suivre ses exploits sur Strava : https://www.strava.com/athletes/31915306Ce podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Training #Entrainement #Nutrition #MicroNutrition #FFTri #FLTri--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.