183. Nytt mål
from Träningspodden
I veckans avsnitt av Träningspodden diskuterar Lovisa och Jessica skillnaden mellan idrott, motion och att “bränna kalorier”. Och apropå motion och träning: Jessica har ett nytt mål i ett nytt land och den utmaningen avslöjar hon nu allt om, inklusive hur hon planerar att göra detta trots sin onda häl. Lovisa berättar i sin tur om vad hon är sugen på att ta sig an (eller inte ta sig an) denna höst gällande träningen. Det blir också prat om att träna högintensivt vs lågintensivt.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Frequently asked questions
How long is this episode of Träningspodden?
This episode is 1 hour and 24 minutes long.
When was this Träningspodden episode published?
This episode was published on August 23, 2019.
Can I download this Träningspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.