#186 Sandra Szefer, Triathlète et bientôt diététicienne-micro-nutritionniste

« C’est comme le sport, je respire micro-nutrition » - Sandra SZEFER« Il y a des choses qui peuvent être vraiment révélatrices, au niveau alimentaire » - Sandra SZEFER« On n’a pas cette crédibilité du corps médical, que je veux avoir pour pouvoir augmenter mon potentiel d’action » - Sandra SZEFERSandra, 38 ans, est une Maman de 3 enfants qui a découvert le sport dans la vingtaine. Des petites courses de village aux Marathon, elle a découvert le Triathlon à la trentaine et a décidé, non seulement de pratiquer, mais aussi d’encadrer et ensuite de continuer ses études en Micro-Nutrition.Pour ce dernier épisode de la semaine, et de cette série avec notre invitée Sandra Szefer, on se penche ensemble un peu mieux sur la formation de micro-nutrition et son application au quotidien. Enfin, Sandra nous parle de sa façon d’allier sport et nutrition, et de ses projets d’avenir !Pour suivre notre invitée sur Instagram : https://www.instagram.com/szefer_sandraPour la retrouver sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sandra-szefer-a55b661a1Pour contacter Sandra sur Facebook : https://www.facebook.com/Szefer.SandraEt pour suivre ses exploits sur Strava : https://www.strava.com/athletes/31915306Ce podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Training #Entrainement #Nutrition #MicroNutrition #FFTri #FLTri--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.