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EPISODE · Dec 23, 2024 · 1H 4M

#191 Gewalt, Selbstverteidigung und Kampfsport mit Florian David

from Unschlagbar ehrlich! · host Silvana Strieder

Florian David trainiert selbst BJJ, beschäftigt sich seit knapp 10 Jahren mit dem Thema Gewalt und ist als Gewaltschutztrainer an Universitäten und Schulen tätig. In der heutigen Folge wollen wir im Rahmen der "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" u.a. über dieses Thema, Selbstverteidigung, Kampfsport und mehr sprechen. Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert Gewalt, inklusive sexualisierte Gewalt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 23, 2024

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#191 Gewalt, Selbstverteidigung und Kampfsport mit Florian David

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