EPISODE · Aug 2, 2023 · 17 MIN
194- Bırakmak neden zor?
from merak. listesi · host Çağrı Küpeli
Peter Russell “Tutunmak algımızı sınırlar, düşüncelerimizi gölgeler ve acılarımızın çoğunun arkasında yatar.” derken bildiğimiz tanıdığımız, bildiğimiz acıları ve ıstırapları, gelecekte yani belirsizlikte olabilecek olası acıya ve mutluluğa tercih ediyoruz. Bu nedenle bırakamıyoruz. Peki nasıl bırakmaya başlayabiliriz? -- Bana Patreon’dan destek olabilirsiniz: https://www.patreon.com/meraklistesi Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri -- Bölüm akışı: (0:00) meraklı sorular (1:30) Bırakmak neden zor? (3:05) Fark etmediğimiz dirençler (4:10) İlişkiyi bırakmak (7:00) Başarılı bir podcasterım (8:51) Kendine İyi Bak podcastini takip etmeyi unutmayın! (9:29) Bırakmak için farklı bir mindset lazım (10:30) Bırakmak için kullanabileceğiniz yöntemler (15:30) İsyan ettiğim ve ağladığım bir bölüm?
What this episode covers
Peter Russell “Tutunmak algımızı sınırlar, düşüncelerimizi gölgeler ve acılarımızın çoğunun arkasında yatar.” derken bildiğimiz tanıdığımız, bildiğimiz acıları ve ıstırapları, gelecekte yani belirsizlikte olabilecek olası acıya ve mutluluğa tercih ediyoruz. Bu nedenle bırakamıyoruz. Peki nasıl bırakmaya başlayabiliriz? -- Bana Patreon’dan destek olabilirsiniz: https://www.patreon.com/meraklistesi Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri -- Bölüm akışı: (0:00) meraklı sorular (1:30) Bırakmak neden zor? (3:05) Fark etmediğimiz dirençler (4:10) İlişkiyi bırakmak (7:00) Başarılı bir podcasterım (8:51) Kendine İyi Bak podcastini takip etmeyi unutmayın! (9:29) Bırakmak için farklı bir mindset lazım (10:30) Bırakmak için kullanabileceğiniz yöntemler (15:30) İsyan ettiğim ve ağladığım bir bölüm?
NOW PLAYING
194- Bırakmak neden zor?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 24, 2026 ·45m
Jun 20, 2026 ·4m
Jun 19, 2026 ·21m