#195 Michael Rirsch is BACK! - Unschlagbar ehrlich!

What this episode covers

Nach 5 Wochen Peru ist er endlich wieder zurück! Co-Host Michael Rirsch erzählt von seinem Südamerika-Abenteuer inklusive Surfen, Machu Picchu und Dschungel-Dünnschiss-Erlebnis. Danach plaudern wir natürlich über die unwichtigsten (aber für Silvana spannendsten) UFC 311 Momente und mehr. Viel Spaß! Diese Folge wurde unterstützt vom besten Gym: HIRO Gym. Danke.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

Ich bin auf der Autobahn, du auf Propofol – #92

Jul 15, 2026 ·98m

#135 Date my Mom & Hunde-Beziehungskrisen

Jul 13, 2026 ·71m

134 | Zwischen Funktionieren und echter Erholung

Jul 13, 2026 ·16m

#ALOHA YANNICK Episode 84 - Update IRONMAN 70.3 Jonkoping

Jul 13, 2026 ·24m

#415 ALOHA KALLE - Challenge Roth Recap

Jul 10, 2026 ·30m

#134 Summer is coming - hopefully U 2

Jul 6, 2026 ·76m

Similar Podcasts

Total Versext kronehit, Sandra Spick Jeden Dienstag ab 22 Uhr dreht sich auf kronehit alles um die schönste Nebensache der Welt - offen, ehrlich, tabulos! Moderatorin und YouTuberin Sandra Spick plaudert mit dir über alles rund um das Thema Sex! 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog Marcus Herbst Dein Podcast für strukturiertes, alltagstaugliches und leidenschaftliches Triathlon-TrainingIm Podcast „Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog“ berichten Age Grouper Athletinnen und Athleten offen, ehrlich und authentisch von ihrem persönlichen Weg im Triathlonsport.Im Mittelpunkt: Der Spagat zwischen Beruf, Familie und leistungsorientiertem Training – mit dem Ziel, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.Coach & Profi-Triathlet Marcus Herbst begleitet die Gespräche mit seiner Erfahrung und seinem Know-how. Als Trainer setzt er auf individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, die klar strukturiert, aber flexibel genug sind, um sich in den Alltag seiner Athleten einzufügen.🎯 Themen im Fokus:VO₂max-Training & anaerobe SchwelleGrundlagenausdauer (GA1, GA2)Kraft- & StabilisationstrainingPeriodisierung: Belastung, Erholung, WettkampfRegeneration, Ernährung, Schlaf & mentale StärkeRückschläge, Anpassung, MotivationEchte Geschichten statt Hochglanz-Fa Anders als erwartet Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst. Innere Klarheit Mareile Poettering Du funktionierst. Du trägst viel. Du kämpfst.Und trotzdem fühlt sich innerlich etwas nicht stimmig an.Vielleicht kannst du es nicht genau benennen.Vielleicht weißt du es längst – aber es ist schwer, wirklich hinzuschauen.Also funktionierst du weiter.Mit einer leisen, manchmal schmerzhaften Dissonanz in dir.In diesem Podcast geht es um das, was darunter liegt.Um Selbstverbundenheit, innere Ruhe und emotionale Klarheit.Und darum, wie du wieder stimmig mit dir selbst leben kannst.Nicht durch Selbstoptimierung.Nicht durch schnelle Lösungen.Sondern Schritt für Schritt – ehrlich, klar und mit dir verbunden.Nach dem Leitsatz:Achte deine Dissonanz – und führe sie in Resonanz.Ich bin Mareile Poettering, Diplom-Psychologin. Ich begleite Menschen, die viel geleistet haben – und jetzt bei sich ankommen wollen.Hier findest du psychologisch fundierte Impulse, echte Menschlichkeit und Gespräche über:innere Präsenzemotionale SelbstwahrnehmungBeziehungenEntscheidungswegeneue Lebensphasen

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Unschlagbar ehrlich!?

This episode is 1 hour and 20 minutes long.

When was this Unschlagbar ehrlich! episode published?

This episode was published on January 27, 2025.

What is this episode about?

Nach 5 Wochen Peru ist er endlich wieder zurück! Co-Host Michael Rirsch erzählt von seinem Südamerika-Abenteuer inklusive Surfen, Machu Picchu und Dschungel-Dünnschiss-Erlebnis. Danach plaudern wir natürlich über die unwichtigsten (aber für Silvana...

Can I download this Unschlagbar ehrlich! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.