PodParley PodParley
PodParley
#2: Stretching + Foam Rolling

EPISODE · Oct 25, 2018 · 27 MIN

#2: Stretching + Foam Rolling

from MuscleMind · host MuscleMind

On this episode we discuss: What’s the difference between static and dynamic stretches? Is implementing a dynamic warmup routine necessary? The importance of foam rolling and what are the benefits.

NOW PLAYING

#2: Stretching + Foam Rolling

0:00 27:03

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#160 Was andere über dich denken - oder auch nicht!

Apr 8, 2025 ·15m

#159 Die 3 Phasen deines Businesses

Mar 18, 2025 ·15m

#158 Ist dein Preis zu niedrig?

Mar 11, 2025 ·15m

#157 Erfolgreich werden ohne Risiko? 🤡

Feb 17, 2025 ·15m

#156 Die eine Sache, die zwischen dir und deinem Erfolg steht

Feb 5, 2025 ·17m

#155 Das passiert im Gehirn bei Prokrastination und hallo zurück!

Jan 22, 2025 ·14m

Similar Podcasts

Digitalisierung to go | Der Podcast für alle Gesundheitsexperten MUSCLEMIND In diesem Podcast dreht sich alles um die Selbständigkeit als Gesundheitsexperte. Du spielst mit dem Gedanken dich selbständig zu machen oder du möchtest dein bestehendes Business zum wachsen bringen? Egal, ob du dich als Personal Trainer, Ernährungsberater oder Health Coach bezeichnest - hier bist du richtig! Was du brauchst, um in der Gesundheitsbranche richtig Business zu machen, Marktsegmente für dich zu gewinnen und du aus deiner Soloselbständigkeit langfristig dein eigenes Unternehmen aufbaust, das erfährst du in wöchentlichen Folgen in unserem Podcast. Musclemind Hanne Pardaens Een podcast over krachttraining waarin we zowel de fysieke aspecten als de mentale aspecten voor het ontwikkelen van kracht en uithoudingsvermogen zullen bespreken. Het trainen van de spieren is niet alleen een kwestie van fysieke kracht en inspanning, maar ook van het ontwikkelen van de juiste mindset, motivatie, focus en doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken. De podcast zal zich richten op het begrijpen van de wetenschap achter krachttraining en het delen van kennis en inzichten om de luisteraars te helpen hun fysieke en mentale prestaties te verbeteren. MuscleMind Academy, La Mesa Redonda MuscleMind Academy ¡Escucha nuestra mesa redonda mensual! MuscleMind Academy es una plataforma de educación continua en ciencias del ejercicio y nutrición fundada por 3 apasionados del ejercicio físico. El Dr. Francisco Silva, especialista en Medicina de la Actividad Física y Deporte con especialidad. pasión y práctica diaria en el ciclismo de alto rendimiento mexicano. El Dr. Juan Jerezano, también especialista en Medicina de la Actividad Física y Deporte con especialidad en el entrenamiento de fuerza, composición corporal, hipertrofia y cambios de hábitos sostenibles.El Mtro. en Nutrición Deportiva, Daniel Álvarez, apasionado por el entrenamiento de fuerza, culturismo, salud mental, ponente internacional y divulgador de ciencia.No te lo puedes perder
URL copied to clipboard!