20. Börja för att sluta övervaka och kontrollera din kropp

Väga, mäta, kontrollera kläderna, se till att sminket sitter bra, spegla dig i varje reflektion, dubbelkolla att håret ligger som det ska, zooma in och noga granska selfies. Ja det finns olika sätt att kontrollera och övervaka sin kropp.  Och det går att sluta, men hur gör man det? Låt mig berätta om några saker du kan BÖRJA göra, för att sluta. 50% rabatt på yinyoga-kurs fram till 20 juni: www.slapptyglarna.nu/mjuklugnkropp

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

20. Börja för att sluta övervaka och kontrollera din kropp

0:00 11:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Din övervikt är inte ditt fel Viktdoktorn I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång. Släpp skammen och skulden – forskarna är eniga: Det är varken din dåliga karaktär eller brist på viljestyrka som gjort dig överviktig eller fet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Släpp tyglarna?

This episode is 11 minutes long.

When was this Släpp tyglarna episode published?

This episode was published on June 12, 2024.

Can I download this Släpp tyglarna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!