#20 Meer in contact komen met je lichaam is niet zweverig. Dit is waarom het je juist kan helpen! - in gesprek met Annet

from Zelfbewust Leven · host Larissa Masselink

Meer in je lijf komen. Het klinkt een beetje vaag, en toch is het erg belangrijk. Jouw lichaam geeft je signalen waar je naar mag luisteren, soms heel klein zoals ‘ik heb geen zin in dit eten’ en soms veel groter, zoals weerstand als je ergens eigenlijk niet naar toe wilt gaan. Hoe je meer in contact kan komen met je lichaam en wat je dit oplevert hoor je in deze podcast waarin ik met Annet in gesprek ga. We hebben het o.a. over het verminderen van kritische stemmetjes, het luisteren naar de fluisterende stem van je lichaam en over yoga. Wil je meer weten over Annet of haar hulp inschakelen om meer met je lichaam in contact te komen? Check dan haar website of social media kanalen: Website: www.littlemissyoga.com Facebook: facebook.com/littlemissyogayoga Instagram: instagram.com/littlemissyogayoga/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 22, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#20 Meer in contact komen met je lichaam is niet zweverig. Dit is waarom het je juist kan helpen! - in gesprek met Annet

0:00 30:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Inner Essence Anneke Procee De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt. Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch. KUKURU Giel Beelen In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zelfbewust Leven?

This episode is 30 minutes long.

When was this Zelfbewust Leven episode published?

This episode was published on May 22, 2023.

Can I download this Zelfbewust Leven episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!