#21 Übers innere Kind mit Psychologe Luca - ein emotionaler Abend auf Steffis Balkon

Es ist endlich wieder soweit! In dieser Folge begrüßen Stella und Steffi mal wieder einen ganz besonderen Gast: Stellas kleiner Bruder Luca, der zufällig auch Psychologe ist! Mit Luca wagen die Mamas einen Versuch, sich dem Thema "inneres Kind" und "Wie beeinflusst das eigene innere Kind uns als Mamas" zu widmen. Ein so vielfältiges Thema mit enormen Einfluss in unterschiedlichsten Lebensbereichen. Auch in seinem Beruf setzt sich Luca bereits des Öfteren mit dem Thema "inneres Kind" auseinander. In einer kurzen Einführung erklärt er, was es mit dem "inneren Kind" auf sich hat: Aus Sicht der Schematherapie wird davon ausgegangen, dass frühe Erfahrungen in der Kindheit oder Jugend, wo Bedürfnisse von jungen Menschen frustriert wurden, zu Problemen im Erwachsenenleben führen können. Und hier spielt das innere Kind eine große Rolle. Dieses könnte die Antwort darauf sein, warum man in bestimmten Situationen immer wieder gleich und immer wieder gleich heftig reagiert. Eine Reaktion, die quasi aus einer Kindheitserfahrung - also unterbewusst - im Erwachsenenalter ausgelöst wird. Und gerade als Eltern, wo man immer wieder emotional an seine Grenzen stößt, können solche Reaktionen öfter getriggert werden. Die beiden Mamas teilen ihre persönlichen Erfahrungen und reflektieren, wie ihre eigenen Kindheitserlebnisse ihre Rolle als Mamas prägen. Luca gibt wertvolle Impulse, wie ein erster Ansatz zur Heilung eines verletzten inneren Kindes aussehen könnte. Mehr dazu findet ihr in den Shownotes. Zum Ende der Episode gibt Luca noch ein rührendes Beispiel aus der Fernsehwelt und einen Serientipp gleich mit dazu. Stella und Steffi durften wieder einiges dazulernen und nehmen viel aus der heutigen Folge mit in ihren Mama-Alltag. Tausend Dank an Luca für das verständliche Teilen des wertvollen Wissens.