PODCAST · comedy
Schieb Mami, schieb!
by Stella und Steffi
Zwei Mamas, vier Kinder, ein See & unendlich viele Geschichten. Willkommen bei Schieb Mami, schieb! - dem heißesten Podcast für Muddis, Powerfrauen und alle, die Bock darauf haben! Vergesst langweilige Kinderwagen-Touren, bei uns gibt's Action, Emotionen und ganz viel Real Talk!Wir sind Stella, Mama vom dreijährigen Eli und den eineiigen Babyzwillingen Cara und Leni - und Steffi, Erstimami von Baby Vali. Wir nehmen euch mit auf unseren Runden und quatschen unzensiert und ehrlich über unseren chaotischen Alltagswahnsinn. Ihr werdet uns nicht nur als Mamas kennenlernen, sondern auch als Personen mit einer Vergangenheit und einer Zeit ohne Kinder. Wir wollen mit euch lachen und weinen, uns zu gegenseitigen Denkanstößen motivieren und einfach füreinander da sein.Wir erinnern euch daran, dass ihr nicht alleine seid da draußen und dass wir alle Maschinen sind! Da wir noch frisch im Podcasting-Game sind und unsere Folgen während unserer Spaziergänge aufzeichnen, kann es sein, dass hier u
Episodes
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#107 Wir sagen tschüss 💛🫶
☀️ Vor der Sommerpause wird's nochmal richtig persönlich. In dieser Folge sprechen wir über Hitzewellen, Hormone und die Erkenntnis, dass die Leichtigkeit manchmal schneller verschwindet, als sie gekommen ist. Warum wir beide gerade einfach urlaubsreif sind, wie sehr der Zyklus unsere Stimmung...
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#106 💪 Muskelkater des Todes & Koffein ohne Ende ☕
In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit mitten hinein in unseren Mama-Alltag. Stella erzählt vom emotionalen Abschiedsfest in der Krippe, einem kleinen Eingewöhnungs-Hack für den Kindergarten und dem 95. Geburtstag ihrer Oma mit über 100 Gästen. 🥹🎉 Steffi berichtet von einem arbeitsreichen...
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#105 Parents Night Out & andere Eskalationen 💃🦏
Für alle, die Stella und Steffi schon länger begleiten: Ihr wisst, wie diese Folge endet – sie starten müde und hören noch müder auf. 😅 Zwischen Bewerbungsmarathon, Fliesenkrise, spontanen Wiedersehen, Eltern-Auszeiten, einem völlig entfesselten Nashorn und legendären Tanzflächen-Eskalationen...
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# 104 Parken war heute keine Stärke 🚙
Eigentlich sollte es eine entspannte Geburtstagswoche werden – doch manchmal kommt das Leben einfach dazwischen. Stella erzählt von einem kleinen (oder eher größeren) Park-Fail in der Tiefgarage, warum ihr Geburtstagsgefühl dadurch kurz komplett verschwunden war und weshalb man sich manchmal…
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#103 Urlaub, Bauchgefühl & Loslassen 🏖️🤍🥹
🏖️ Urlaubsglück, Kindergartengefühle und spannende Zukunftspläne. Steffi meldet sich direkt aus dem Türkei-Urlaub und erzählt, warum dieser Familienurlaub bisher der entspannteste überhaupt ist. Es geht um clevere Flug-Hacks mit Kleinkind, Roller statt Kinderwagen, die ersten Tage im Hotel und...
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#102 Vier Wechseloutfits später...
In dieser Folge sprechen wir über die heißesten Tage des Jahres, Sommerfeste mit Wasserrutschen, Planschbecken und jede Menge Wechselklamotten. Stella erzählt von einem abenteuerlichen Firmen-Sommerfest mit den Kindern, während Steffi berichtet, wie sie die Hitzewelle, Hand-Mund-Fuß und die…
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#101 Campingnächte, Rimini-Romantik & JGA-Sause 🇮🇹🌞🎢
Nach einer kleinen Podcast-Pause gibt es bei uns jede Menge zu erzählen: Stella berichtet von ihrem Familienurlaub zwischen Gardasee, Rimini, Strandbars, Spielplätzen und einer kleinen Bienenstich-Schrecksekunde am Meer. Zum ersten Mal seit Jahren waren alle Kinder im Urlaub gesund – und das hat...
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#100 🎉 100 Folgen Schieb Mami, schieb! 🎉
Kaum zu glauben, aber wir feiern heute unsere 100. Podcastfolge – und nehmen euch natürlich wieder mit mitten hinein in unser echtes Leben. Während Stella die ersten Urlaubstage am Gardasee genießt, zwischen Pool, Familienzeit, bemalten Steinen und ganz viel Gelato 🇮🇹☀️🍋🌊🧳, spricht Steffi...
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#99 9 Tage Magen-Darm, 3 Duschwannen und ein Italienurlaub 🇮🇹🚗☀️🌴🍝
Urlaubsfieber, Zukunftspläne und ganz viel echtes Familienleben: In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit mitten hinein in unseren Alltag. Stella erzählt von neun Tagen Magen-Darm-Chaos zu Hause, Geburtstagstrubel und den letzten Vorbereitungen für den lang ersehnten Italienurlaub. Trotz...
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#98 Ist da jemand im Kofferraum?! – It escalated quite quickly 🫣
Zwischen Magen-Darm, Sommerchaos und irrationaler Angst vor Menschen im Kofferraum ist diese Folge ziemlich schnell eskaliert. Wir quatschen über komplett durchgemachte Nächte mit kranken Kindern, viel zu schwere Mama-Rucksäcke im Playmobil FunPark, unangenehme Spielplatzsituationen und warum uns...
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#97 Wenn der Körper spricht - über Tränen, Heilung und kleine Meilensteine 💭✨
Zwischen Alltagschaos, Me-Time und emotionalem Loslassen 💭✨ In der neuen Folge sprechen wir über Überforderung, verschobene Termine, vegane Tapas-Experimente und warum eine Osteopathie-Session plötzlich alte Gefühle und Erinnerungen hochholen kann. Außerdem geht’s um Geburtsverarbeitung, die...
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#96 Amrummagie, Bye Bye Brille & Hauskaufpläne 🏡✨
Zwischen grauen Haaren, Inselurlaub, Augen-OP und Jobchaos: Diese Folge ist mal wieder ein kompletter Real-Life-Rundumschlag. 🌊✨ Stella erzählt von ihrer Reise nach Amrum mit drei Kindern, wilden Zugfahrten, Lastenrad-Romantik und warum ein Garten plötzlich wie der größte Lebenstraum klingt....
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#95 Agi x SMS - Aus der Essstörung zurück ins Leben ✨
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Essstörungen, Binge Eating, Körperbild, Selbstzweifel und belastende Gedanken. 🤍 In dieser besonderen Folge begrüßen wir unsere erste Gästin des Jahres: Agnieszka – oder Agi. ✨ Sie ist zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und...
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#94 Im Autopilot durchs Mama-Leben - müde, laut, lebendig 💛
Zwischen Kaffee-Desastern, Zehentattoos am Morgen und mentalem Autopilot auf dem Weg zur Kita – diese Folge ist mal wieder pures, ungefiltertes Mama-Leben. Wir nehmen euch mit in unseren ganz normalen Wahnsinn: verspätete Kita-Morgen, Diskussionen mit Mini-Menschen, Gedankenchaos im Kopf und…
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#93 Hot Mom Era activated 🔥💛
In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Berlin – und sagen wir mal so: Es wurde gebräunt, gefeiert, gelacht und ein kleines bisschen eskaliert (auf unsere Art 😄). Zwischen Selbstbräuner-Fails, Club-Nacht mit 2000er Hits und einem überraschenden Confidence-Boost sprechen wir darüber, wie gut es...
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#92 Pommes, Periodenchaos & ein verbrannter Scheitel
Zwischen Bett-Podcast-Setup, offenen Hosenknöpfen und verbranntem Scheitel melden wir uns zurück aus dem ganz normalen Mama-Chaos 😅 In dieser Folge wird’s wieder herrlich ehrlich: Wir sprechen über unsere wilden Osterfeiertage (inklusive Schoko-Overload), Kinderkrankheiten, Notaufnahme-Besuche…
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# 91 Kindergeburtstag, Konfetti & K.o. 🎉🫠
Zwischen Kindergeburtstag, kranken Kids und spontanen Panikmomenten melden wir uns zurück aus dem ganz normalen Mama-Chaos 😵💫💥 Diese Woche war alles dabei: von einer überraschend perfekten Geburtstagsparty voller Glücksmomente bis hin zu schlaflosen Nächten, Sorgen und Magen-Darm-Alarm 🤒🤯…
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#90 Totstellen hilft auch nicht – Mama zwischen Mental Load & Baustellen-Chaos
In dieser Folge von „schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über den ganz normalen Wahnsinn im Mamaalltag: Mental Load, Stress im Kopf und das Gefühl, von tausend kleinen To-dos gleichzeitig überrollt zu werden 🤯. Zwischen Kindergeburtstag, Spieldates, Kita-Alltag und schlaflosen Nächten...
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#89 Zwischen Selbstkritik & Selbstliebe – Warum dieses Jahr der Winter Body drauf bleibt
In dieser Folge von „Schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über das echte Leben zwischen Krankheitswellen, Mamaalltag und den kleinen Momenten, in denen man endlich wieder durchatmen kann. Nach Wochen voller Infekte, wenig Schlaf und viel Mental Load geht es um das Gefühl, wenn die…
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#88 Drei schlaflose Nächte, vier Tage Augenzucken und zehn Duplos später ...
Diese Woche bei Schieb Mami, schieb: Wir sind so live wie schon lange nicht mehr! – Mittwoch, 18:43 Uhr, Schlaflevel minus 5 und Essensplan auf Duplo meets Matcha-Erdbeer-Kugeln. 🍫✨ Es war mal wieder eine harte Woche, die uns gezeigt hat, dass die Highlights dann kommen, wenn man sie am…
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#87 Wir geben es zu: Es ist wild und absolut anstrengend
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie fordernd das Alter rund um die Zwei sein kann. Große Gefühle, kleine Körper, null Impulskontrolle – und Eltern, die zwischen Trotzphase, Alltag und Dauererkältung versuchen, irgendwie souverän zu bleiben. Wir reden über kranke Kinder (und kranke...
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#86 Zwischen Kita-Viren und Karnevalskostüm
In dieser neuen Folge von „Schieb Mami, schieb!“ wird’s wieder herrlich ehrlich, chaotisch und mitten aus dem echten Familienleben. Stella & Steffi sprechen über die kleinen und großen Gedanken, die uns als Mütter gerade begleiten: Social-Media-Overload, Fokus finden im Alltag, Krankheitswellen…
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#85 Die Mamis auf dem Dancefloor 💃 Zwischen Wehmut, Liebe & einem Abend auf der Tanzfläche
Neue Folge online – und ja… es ist wieder alles dabei, was das echte Leben schreibt. Zwischen knalligem Lippenstift aus Mamas Kosmetiktasche, Pilates-Outfits direkt aus dem Kurs und Wochen voller Kindergeburtstag, Pärchenzeit und kleinen Chaosmomenten sprechen wir darüber, wie sich das Leben als...
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#84 Schneechaos & ein bisschen mehr Selbstliebe - wir üben noch …
Schnee, Winterchaos, feststecken – im Auto, im Alltag und manchmal auch im eigenen Kopf. In dieser Folge sprechen wir übers Muttersein im Winter, über Umwege, die plötzlich eine Stunde dauern, und über diese absurden Momente, in denen man nur noch lachen kann, obwohl eigentlich alles zu viel ist....
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#83 Fiebernächte, Beamer-Dates & eine Porzellantasse in der Nase
Es sind diese Nächte, in denen das Fieber steigt und die Gedanken nicht mehr leise werden. In der heutigen Videofolge sprechen wir offen über Kinderkrankheiten, Impfungen, Arztbesuche und die Ängste, die Eltern oft mit sich alleine ausmachen. Über das Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl man...
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#82 Neujahrsgrüße mit Video: Danke 2025, hallo 2026!
Ein neues Jahr. Eine neue Folge. Und zum allerersten Mal: wir auch mit Bild 🎥✨ In dieser Episode von „Schieb Mami, schieb!“ blicken wir zurück auf ein Jahr voller Veränderungen, Zweifel, Wachstum und ganz viel Gefühl. Wir sprechen über das Elternsein im Winterchaos, über Weihnachten zwischen...
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#81 Wo ist nur der Weihnachtszauber geblieben?
Den Dezember haben sich die beiden Mamas anders ausgemalt … ganz, ganz anders. Die eine mit ganz viel Me-Time und entspanntem Einpacken von Weihnachtsgeschenken, die andere mit zahlreichen Besuchen auf dem Weihnachtsmarkt und Weihnachtsstimmung im Überschuss. Es kam allerdings – naja, wie soll…
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#80 Wodka-Redbull und weitere Meilensteine
Back on track: Es gibt endlich ein brandaktuelles Update der beiden Mamas – und zwar im Schnelldurchlauf. Stella sitzt in ihren Sportklamotten gut gelaunt vor Steffi und trinkt ihren übertrieben großen Shake aus Spinat, Kokos und Spirulina. Hübsch sieht er aus, gesund ist er auch… aber so richtig...
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#79 Der Merkur wars
Die Folge startet so damenhaft wie eh und je – mit einem intensiven Gespräch über die hohe Kunst des richtigen Naseputzens. Während Stella ihre Nase ganz Lady-like nur vorsichtig abtupft, lässt Steffi alles raus, was eben raus muss, um wieder klarzukommen. Danach beschweren sich die Mamas wie…
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#78 Ist Menschlichkeit out? – Der Antrag, viele Konsumfallen & die eine peinliche Szene
Bei Stella und Steffi war in den letzten Tagen wieder einiges los. Steffis Mann hatte erstmals einen eigenen Stand auf dem „Weihnachtsmarkt“ und wurde dabei natürlich von seinen beiden Mädels unterstützt. Und auch die Kindereisenbahn wurde zum ersten Mal getestet – selbstverständlich ebenfalls…
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# 77 All over the place: Momlife im Novembernebel
Der November hat eigentlich gerade erst begonnen, aber irgendwie hat er in den letzten Tagen schon mehr mitgebracht als viele andere Monate im Gesamten. Die Mamas sind gedanklich sowie emotional all over the place, was sich in der Struktur und dem Inhalt dieser Folge absolut widerspiegelt.…
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#76 Gebrochene Zehen, Schlupfnippel, Midlife-Crisis - aber alles gut!
Willkommen in der neuen Folge von SMS. Stella und Steffi sind beim Start in die Folge nicht ganz auf der Höhe. Stella ist gegen die Holzrutsche oder das Pichler Dreieck der Kinder gestoßen und hat sich womöglich die drei linken kleinen Zehen gebrochen. Ob’s gebrochen ist wird man wohl nie...
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#75 Als Rabenmutter zu Halloween
Blond, Brünett & unabhängig - Diese Ansprüche erfüllen Stella und Steffi gemeinsam schon ganz gut – bei der Siebträgermaschine scheitert es dann allerdings. Denn hier ist Stella gar nicht unabhängig und trinkt im Notfall sogar den kalten Kaffee von vorgestern, wenn es sein muss. Aber jetzt…
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#74 Chaos im Kopf und erstes Mal Agentur für Arbeit
Es ist viel – zu viel, wie immer. Die Köpfe der beiden Mamas sind voll, und es raucht gewaltig. Steffi hatte eine harte Woche und hält sich gerade so mit Paracetamol über Wasser. Am Wochenende war sie krank und müsste sich eigentlich noch auskurieren. Eigentlich! Wenn ihre Freundin in derselben...
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# 73 Zwei Mamas, null Plan - Planlos nach der Kündigung und wieder mitten im (Über-)Leben
Kündigung verdaut? Haha, na klar. 🙃 In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Update: von der Eingewöhnung über Stimmungsschwankungen, zurück zur Kündigung, kurz über die Periode und die Krankheitswellen bis zur Baustelle – und noch mal von vorn. Eine wilde Mischung, so wie das Leben eben ist: echt…
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#72 Gekündigt als Mama - und was jetzt?
Neue Woche, neue Folge. Heute startet alles mit Tränen.. Tränen die ganz dringend raus müssen. Steffi hat Tränen in den Augen, weil die erste Trennung in der Krippe ansteht und Stella weint weil sie sich morgens um 9 Uhr emotionale Videos reinzieht. Aber ist das wirklich alles oder schlummert da...
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#71 Back to reality - zwischen zweifelhaften Entscheidungen und zwei Pobacken
Zurück im kalten Deutschland – und direkt wieder rein ins Mama-Chaos: Was zieht man den Kindern jetzt an? Winterschuhe? Übergangsschuhe? Gibt es Windeln mit Heizfunktion? Die Mamas haben ihre ganz eigenen Theorien – und sind davon auch ziemlich überzeugt. Steffi ist zurück aus ihrem Mädelsurlaub…
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#70 Dopamin auf Knopfdruck - Wie uns Social Media süchtig macht
Jede*r kennt es, die meisten stecken mittendrin – und trotzdem wird es oft einfach als Gegebenheit unserer Zeit hingenommen: digitale Abhängigkeit gehört zu den neuen 20ern, und wir werden sie so schnell wohl nicht mehr los. Dass Social-Media-Plattformen und andere digitale Medien ihre Inhalte so...
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#69 Dating als Singles – Stella & Steffi im Paralleluniversum
Weil Steffi hoffentlich genau jetzt irgendwo in der Türkei am Strand oder am Pool entspannt, gibt es heute eine vorproduzierte Folge – die diesmal auch ein bisschen vom üblichen Content abweicht. Wir begeben uns in ein Paralleluniversum. Eines, in dem Stella und Steffi noch keine Muttis sind und...
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#68 Stella und Steffi außer Kontrolle - Lebkuchen zum Frühstück & Chips zum Abendessen
Stella startet mit einer Ankündigung motiviert in die Folge. Eventuell etwas übermotiviert, denn die Ankündigung kommt ganz ohne Vorwarnung und komplett aus dem Kontext. Ähnlich geht es auch durch den Rest der Folge – ohne roten Faden und mit Themen, wie sie eben kommen. Ganz groß steht…
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#67 Schön to be back - Zurück im Mamaalltag mit Matcha Latte & ganz echten Gefühlen
Sie sind zurück. Vier Wochen Sommerpause sind vorbei. Die Zeit ist verflogen und irgendwie auch gar nicht - der August und der Sommer sind auf jeden Fall rum und Stella und Steffi freuen sich wieder in ihr Mikro zu quatschen. Der August hat wie immer alles mitgebracht - unvergesslich schöne…
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#66 Spontan ist oft einfach am besten - wir verabschieden uns gut gelaunt in die Sommerpause
Egal wie oft es passiert - die Mamas sind jedes Mal aufs neue schockiert wenn etwas dermaßen nicht nach Plan läuft, obwohl man doch so vorbereitet war. Genau so einen Tag haben Steffi, Val und Sergio hinter sich und auch Stella samt Family muss mitziehen. Ein spontaner Arztbesuch lässt Steffi…
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#65 Aperölchen, Meilensteinjagd & Mamaglück - unsere Woche voller Highlights
Es ist vollbracht - das Geburstagswochenende war ein voller Erfolg! Stella erzählt strahlend von Aperol in Nürbergs schönsten Ecken und einer entspannten Nacht im Karl-August Hotel mit Ehemann Roman zum fünften Hochzeitstag! Am nächsten Tag ging es für beide zum Tättowierer, was die kurze...
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#64 Wild & free 33: Happy Birthday, Stella! - Eine kleine Zeitreise und große Pläne
Wild & free 33 – oder doch lieber Sporty 33? Steffi hätte Stellas 33. Geburtstag ganz klar unter das Motto Wild & free gestellt – doch Stella entscheidet sich für Sporty 33! Nicht unbedingt als aktuelle Gefühlslage, aber als Ziel fürs neue Lebensjahr. Und genau das trifft auch Steffis Geschmack....
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#63 Mikro-Pannen und Modegeheimnisse - Wenn der Ton nicht stimmt aber der Stil!
Der dritte Anlauf für die heutige Folge und trotzdem läuft alles ein bisschen schief... Während Stella im ersten Versuch kurz vor dem Ende der Folge auffällt, dass ihr Mikrofon seit einer halben Ewigkeit ausgegangen ist, verkorkst das zweite Mikro in der finalen Aufnahme die komplette Tonspur. Ab...
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#62 Von der Sonnenliege ins Krankenhaus – Steffis wilder Türkei-Trip & Überlebenstipps von Stella
Steffi macht immer noch Urlaub in der Türkei, während Stella weiterhin in Good old Germany arbeitet – allerdings bei türkischen Temperaturen. Die Abkühlungsmöglichkeiten im Meer und im Pool sind ganz toll, und trotzdem hat Steffi zum ersten Mal seit vielen Urlauben ein bisschen Heimweh – sie ist...
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#61 Doppelte Quatschladung – Über Salatverweigerung, Sonnencreme & Selbstliebe im Mamaleben
Die letzte Woche hat es wieder geschafft – die Power-Mamas mussten sich geschlagen geben und die Poddi-Folge ausfallen lassen. Stress auf der Arbeit, übermotivierte Fensterbauer und Abendbesuch verhinderten die Aufzeichnung. Deshalb gibt es heute eine Folge in doppelter Länge, und die Mamas…
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#60 Zurück aus dem Glampingurlaub - Stella hat ein Eidechsen-Trauma und Steffi feiert Abrissparty
Es ist Dienstag - nicht Mittwoch. Fühlt sich etwas seltsam an. Aber das soll nichts das Seltsamste diese Folge bleiben. Während Steffi im Meeting-Dschungel versucht ihren 40-Stunden-Kollegen würdevoll zu vertreten, freut sie sich umso mehr auf die erfrischenden Urlaubsgeschichten von Stella. Die...
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#59 Eigentlich einfach – aber doch ziemlich deep: Beziehungsgeheimnisse & echte Einblicke
Wie gewohnt Mittwoch – nicht wie gewohnt halb zwei und schon eine Woche vor Veröffentlichung! Denn Stella geht in den Urlaub und diesen soll sie in vollen Zügen genießen können. Es geht an den Gardasee – fünf Personen, drei Kindersitze und ein Auto. Die Wettervorhersagen bringen alles mit, sodass...
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#58 Emitheteacher x SMS: Mit Motivation statt Frustration durch die Schulzeit (und das Leben)
Willkommen zu einer neuen Folge von Schieb Mami, schieb! Diese Folge ist eine ganz besondere für Stella und Steffi – denn heute dürfen sie endlich wieder eine ganz tolle Gästin bei sich begrüßen! Emi ist Ehefrau, bald zweifache Mama und Lehrerin aus Leidenschaft. Auf Instagram ist sie als...
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