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EPISODE · Sep 14, 2021 · 12 MIN

#213 25 ans et pleine de rêves... Découvrons Jeanne Lehair

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« C’est un gros investissement, ça c’est sûr » - Jeanne LEHAIREJeanne Lehair est une jeune triathlète française de 25 ans. Originaire de Metz, c’est au Portugal qu’elle s’entraîne et court vers un avenir professionnel aussi brillant que le soleil de l'Algarve. Avec un premier triathlon à 7 ans, ce jeune espoir espère bien concourir encore les 100 prochaines années !Dans ce premier épisode de la série, Jeanne Lehair nous parle de son parcours sportif et de ses débuts. Une grande fratrie de 4 enfants animée par un père sportif : voilà de quoi entraîner la jeune fille qu’elle était dans le triathlon dès son plus jeune âge. Écoutons son parcours et ses premières victoires.Pour suivre notre invitée sur Instagram : https://www.instagram.com/jeannelehairPour le retrouver sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/jeanne-lehair-42a9b0a3Pour contacter Jeanne sur Facebook : https://www.facebook.com/lehairjeanneEnfin, pour scruter ses exploits sur Strava : https://www.strava.com/athletes/20995449#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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This episode was published on September 14, 2021.

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