# 218. Почему мы оказываемся в «сумрачном лесу», какие сокровища таит наша Тень и как происходит ее интеграция? episode artwork

EPISODE · Jun 22, 2026 · 21 MIN

# 218. Почему мы оказываемся в «сумрачном лесу», какие сокровища таит наша Тень и как происходит ее интеграция?

from Письма к самому себе · host Олег Цендровский

Что скрывается в «сумрачном лесу», в котором каждый из нас рано или поздно оказывается, — и почему именно там, а не на залитом солнцем лугу, сокрыты величайшие сокровища? Какие блага ждут тех, кто осмеливается на встречу со своей Тенью, и почему без ее интеграции невозможно собрать пазл жизни? Почему Данте назвал свое величайшее произведение «Комедией» — и как он описал в ней свой кризис середины жизни? Как выглядит интеграция Тени на практике — и с каких 4 шагов можно начать этот процесс? Что такое Золотая Тень и как в тени может оказаться сам наш свет, наши таланты и сильные стороны? Какие качества ума и желания мы объявили «запрещенными» и спрятали как слишком сложные, неудобные или эгоистические, и что происходит, когда мы признаем их существование и исследуем? Что находится в самом сердце Тени любого человека — и почему именно принятие ее сердца, а не кропотливая работа с поверхностными слоями, рассеивает ее целиком? Об этом и многом другом – в новом 218 выпуске👇 Новая книга автора (2025 г.): vk.com/@-152496414-book Telegram: t.me/apostils Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 22, 2026

Embed this episode

Ready to play

# 218. Почему мы оказываемся в «сумрачном лесу», какие сокровища таит наша Тень и как происходит ее интеграция?

0:00 21:37

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ Хорошие отношения Радмила Хакова, Саша Колькина Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия).Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать).Блог Радмилы - https://t.me/radmilahakovaБлог Саши - https://t.me/kolkinaПодпишитесь на наш подкаст:— в Инстаграм: https://www.instagram.com/takipishu/— в Телеграм: https://t.me/ili_takЕсли вы хотите прорекламировать ваш бизнес в подкасте или сделать экспертную вставку в эпизод — пишите нам в бот @goodrelation_bot и мы придумаем, как органично интегрировать ваш бизнес в наш подкаст. План Б Расследование о том, как прийти к финансовому успеху.Шеф-редактор Т—Ж Мария Долгополова вместе со своим давним другом и сообщником по экселькам Ильей Иноземцевым ищут беспроигрышный путь к богатству, учатся тратить деньги и ищут страну для жизни. Наш телеграм-канал: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Для рекламы: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Письма к самому себе?

This episode is 21 minutes long.

When was this Письма к самому себе episode published?

This episode was published on June 22, 2026.

Can I download this Письма к самому себе episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!