#22 - Alexandre Dana - Et si la chaise était notre pire ennemie ?

💥 Et si la chaise était devenue notre pire ennemie ?La Niaque, c’est le podcast qui a une seule mission : vous (re)mettre en mouvement.Alors recevoir quelqu’un qui a fait du mouvement sa misson, c’était presque une évidence 🤩Dans cet épisode, nous recevons Alexandre Dana, entrepreneur engagé, cofondateur de LiveMentor (l’école en ligne n°1 pour entrepreneurs) et auteur de plusieurs livres dont "Entreprendre (et surtout) être heureux" et son dernier ouvrage "La Chaise tue" aux éditions Eyrolles.Son parcours commence très tôt. À 20 ans, il lance sa première entreprise.Depuis, il a accompagné des milliers d’entrepreneurs, construit une immense communauté et traversé aussi des moments de doute, dont 2 burn-out.C’est ce chemin qui l’a conduit à écrire "La Chaise tue" : un livre au titre provocateur qui souhaite questionner notre manière de travailler, de vivre et de penser… et surtout de rester assis trop longtemps.Un livre qui a été pour nous un vrai déclic💥Un booster pour bouger davantage, changer certaines habitudes et surtout partager ces réflexions avec vous, sur ce fléau de la sédentarité qui est réversible !! si on se bouge !!Dans cet épisode, on parle :🚶 du lien entre le corps et l’énergie🚶 de la marche et de la créativité🚶 de ce qui nourrit vraiment la niaque aujourd’huiParce que parfois, pour retrouver de l’élan…il suffit simplement de se lever.👀 En savoir plus sur Alexandre Dana et découvrir son livre : Son livre "La chaise Tue" Suivre Alexandre Dana sur Linkedin 👀 Et sur vos hôtes : Stéphanie HaasCharline Bobinet 🩵 Si cet épisode vous a donné envie de vous mettre en mouvement,abonnez-vous à La Niaque.🎧 À écouter sur toutes les plateformes et à regarder sur YouTube.