22. Comment arrêter de manger ses émotions ?

Episode 22 of the Ecoute-toi podcast, hosted by Aurélie Nussbaumer, titled "22. Comment arrêter de manger ses émotions ?" was published on January 13, 2021 and runs 13 minutes.

January 13, 2021 ·13m · Ecoute-toi

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Summary

Comment arrêter de manger ses émotions et stopper les kilos émotionnels ? Découvrez 5 astuces qui vous aideront à cesser de manger vos émotions ! Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/arreter-de-manger-ses-emotions/ Article 5 astuces pour éviter de grignoter : https://psy-nussbaumer.fr/5-astuces-pour-eviter-de-grignoter/ Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne « Mincir autrement » avec la méthode MEIP. Https://psy-nussbaumer.fr Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

Episode Description

Comment arrêter de manger ses émotions et stopper les kilos émotionnels ? Découvrez 5 astuces qui vous aideront à cesser de manger vos émotions !
Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/arreter-de-manger-ses-emotions/

Article 5 astuces pour éviter de grignoter : https://psy-nussbaumer.fr/5-astuces-pour-eviter-de-grignoter/

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne « Mincir autrement » avec la méthode MEIP.

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Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

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