22: İstediğini sandığın şey, istemen gerektiğini sandığın şey olabilir

from Terapist Koltuğu · host Merve Başibüyük

Bu konuşma, bireylerin kendilerini tanıma süreçleri, başkalarını memnun etme eğilimleri ve gerçek ihtiyaçlarını belirleme konularını ele alıyor. Merve Başıbüyük, insanların toplumsal baskılar ve beklentiler altında nasıl kararlar aldıklarını, kendilerine nasıl zarar verdiklerini ve bu durumdan nasıl kurtulabileceklerini tartışıyor. Ayrıca, kültürel farklılıkların bireylerin psikolojik iyi oluşları üzerindeki etkilerini de vurguluyor.Chapters00:00 Gerçek İstekler ve Dışsal Etkiler02:48 Kendini Önceliklendirme ve People Pleasing05:54 İlişkilerde Sahte Olma Durumu09:09 İhtiyaçlarımızı Anlamak ve Gerçekçi Seçimler11:34 Kendine İyi Bakma ve Toplumsal Normlar14:38 Kendini Tanıma ve İhtiyaçları Belirlemeİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için: https://bit.ly/4pc3oXG Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için: https://bit.ly/43jRqBX Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için: https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

22: İstediğini sandığın şey, istemen gerektiğini sandığın şey olabilir

0:00 21:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kendimle Karşılaşmalar Psikiyatrist Arzu Erkan Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve Denizgiller Salih Deniz Terapist bir çift olarak psikoloji üzerine sohbetler yapıyoruz. (Uzm. Psikolog Salih Deniz & Uzm. Psk. Danışman Aslı Deniz) İncir Yaprağı Yağmur Çelikyay Cinsel terapist Yağmur ile cinsel içerikler

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapist Koltuğu?

This episode is 21 minutes long.

When was this Terapist Koltuğu episode published?

This episode was published on December 3, 2025.

Can I download this Terapist Koltuğu episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!