#22 Wie schließe ich Frieden mit meinem Körper?

In der neuen Folge sprechen wir über das Kostbarste, was wir haben und das uns dieses Leben erfahren lässt: Unseren Körper. Immer wieder beobachten wir, wie viele Menschen auf Kriegsfuß mit dem eigenen Körper stehen – insbesondere auch unsere Kundinnen, Freundinnen, aber auch lange Zeit wir selbst. Deshalb ist diese Folge eine Hommage an das Wunderwerk Körper und wir möchten dich dazu inspirieren, Frieden mit deinem Körper zu schließen und ihn anzuerkennen für das, was er jeden Tag leistet. In dieser Folge erfährst du... ... warum wir unseren Körper als ein Wunder begreifen dürfen und wie ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper unsere Ausstrahlung stärkt. ... warum viele Frauen ein schwieriges Verhältnis zu ihrem Körper haben und wann dieses entsteht. ... welche Rolle Krankheitsbilder oder körperliche Symptome für unsere Körperwahrnehmung spielen und wie wir diese besser annehmen können. ... welche Wirkung das ständige Vergleichen mit anderen auf uns und unser Körperbild hat und warum es eigentlich keinen Sinn macht. ... wie wir es schaffen, vom Widerstand gegen den eigenen Körper in eine positive Erfahrung MIT und FÜR den eigenen Körper zu gelangen. ... wie der Kampf gegen den eigenen Körper ins Extrem abrutschen kann – von übermäßigem Sport bis hin zu emotionalem Essen. ... zahlreiche praktische Übungen & Tipps, wie du mehr Bewusstsein und Wertschätzung für deinen Körper erlangst. ... wie Schönheitstrends & die "Schönheitsindustrie" dazu beitragen, dass wir unseren Körper ablehnen – und warum wir für mehr Authentizität und Realitätsbewusstsein einstehen dürfen. Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge – wir hoffen, dass sie dich berührt, deinen Körper ab heute mit neuen Augen zu sehen. Let's go deep, deine Nina & Laura Lass uns gerne deine Gedanken zur Folge auf Instagram da und teile die Folge gerne mit einem Lieblingsmenschen, dem sie auch gut tun würde. Ninas Instagram Lauras Instagram