#232 Kognitiv kostvejledning Simone 4. Session

Q: How long is this episode of perfekt Uperfekt?

This episode is 1 hour and 13 minutes long.

Q: When was this perfekt Uperfekt episode published?

This episode was published on November 15, 2023.

Q: Can I download this perfekt Uperfekt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from perfekt Uperfekt · host Katrine Gisiger

Så har Simone haft fødselsdag, hør hvilke strategier der virkede både på dagen og dagene efter (rester af kage). Hendes mad-stress er så godt som væk, men det er stadig skrøbeligt, fordi det er nyt. Derfor forbereder vi hvad hun kan gøre, når hun opdager alarmklokker, der indikerer, at kur-mentaliteten sniger sig tilbage, såsom det dømmende “hvorfor”.Vi har også fokus på at undgå automat-spisning. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 15, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#232 Kognitiv kostvejledning Simone 4. Session

0:00 1:13:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kvinnesnakk med Mariela Silje Mariela Velkommen til "Kvinnesnakk med Mariela"Podkasten for deg som vil ta sexlivet fra «Helt greit» til «Hvorfor har vi ikke gjort dette før?!».Jeg er Silje Mariela, sexolog med en lidenskap for å hjelpe kvinner (og menn) med å finne gnisten i forholdet, få mer selvtillit i egen kropp og skape et bedre sexliv. Gjennom tips, innsikt og ærlige samtaler gir podkasten deg verktøyene du trenger for å utforske din egen seksualitet og styrke forholdet- både til deg selv, kroppen din og partneren din.Her snakker vi om alt fra pirrende forplay-idéer til hvordan du kan føle deg tryggere i egen kropp. Som en bonus får du også egne Q&A-episoder hvor jeg svarer på spørsmålene du sender inn!Perfekt for deg som ønsker å krydre hverdagen, finne ny inspirasjon og legge til mer intimitet og lek i livet – enten du er i et langvarig forhold eller på en reise for å bli bedre kjent med deg selv. Sett på en episode – og la magien begynne! 💋< Explicit Speak So I Can See You Linda Sanee Jeg vil vende blikket indad og undersøge hvad der binder os sammen og gør os stærkere som menneske. Jeg vil skabe et rum, hvor jeg kan møde mine gæster i ægte samtaler, der udfordrer perfektionismekulturen og hylder autenticiteten. Livet er ikke perfekt og vi oplever alle både modgang og medgang i livet, som kan være svært at håndtere i en overfladisk verden hvor alt skal være perfekt.Den her podcast er til dig, der er nysgerrig på både dig selv og gerne vil søge indsigt i andre menneskers livserfaringer for på den måde at få inspiration og styrke, til at se dine egne muligheder i modgangen og give dig modet til at forvandle dine udfordringer til succeser på din egen rejse i livet.Hver måned taler jeg med en ny gæst, hvor vi sammen dykker ned i deres perspektiver, erfaringer og den viden, der har formet dem til de mennesker, de er i dag.Tak fordi du lytter med,Alt godt,Linda Explicit Grottenehrlich - Der Podcast Maria Schalo & Tobias Haffner 🎙️ Grottenehrlich – Beziehung mit WutproblemZwei Menschen, eine polyamore Beziehung – und jede Menge ehrliche Fragen.Maria Schalo und Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über Liebe, Nähe, Eifersucht, Freiheit und die Kunst, sich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren.Hier geht’s nicht um Beziehungsratgeber oder Poly-Klischees, sondern um echte Gespräche zwischen zwei Menschen, die sich lieben – und trotzdem alles in Frage stellen.Jede Woche gibt’s eine neue Folge: mal eine Beziehungsfrage aus der Community, mal eine Diskussion über ein Buch, mal einfach ein ehrlicher Streit.🎧 Themen:– Offene Beziehung & Polyamorie– Kommunikation, Grenzen, Eifersucht– Intimität, Selbstverantwortung, Wachstum– Humor, Alltag, Chaos und Liebe💬 Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of perfekt Uperfekt?