237 Принятие потери. Помощь себе и другим

В прошлом выпуске я говорила про то, о чем и почему мб горюем проживание потери и с чем сталкивается человек, который пережил горе. В этом я хочу рассказать про модели проживания потери, которые существуют, а потом немного поговорить о том, как мы сами можем помочь себе, а также как можно поддержать другого, который сталкивается с какими-либо серьезными потерями.   Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37DCD9, чтобы узнать больше про бесплатный тренажёр «Основы математики для цифровых профессий»   Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBe7R5 С инструкцией по применению, а также с можно ознакомиться на сайте   Полезные материалы : Выпуск 236 – Горевание и проживание потери Выпуск 161 – Самосострадание Выпуск 180 – Копинг стратегии – как мы справляемся со стрессовыми ситуациями Лекция Анастасии Долгановой про сепарационную тревогу Лекция Ольги Демчук про горевание Книга. Вильям Ворден – Консультирование и терапия горя Книга. Пема Чодрон – Когда все рушится Книга. Ольга Примаченко – Все закончится, а ты нет ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM