EPISODE · Mar 27, 2026 · 11 MIN
239 疲れて何も決められなかった私が、ご飯で元気になった話
from chat with miki ご機嫌tips · host アトリエクレッシェンドmiki
カルチャーレッスンの帰り道、少し疲れが出てしまった昨日。 何を食べたいかも決められないくらいだったのに、玄米ごはんの定食をいただいたら元気が戻りました。 忙しい日ほど大切にしたい「食」のお話です。 #玄米ご飯 #体の声 #カルチャー教室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03
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カルチャーレッスンの帰り道、少し疲れが出てしまった昨日。 何を食べたいかも決められないくらいだったのに、玄米ごはんの定食をいただいたら元気が戻りました。 忙しい日ほど大切にしたい「食」のお話です。 #玄米ご飯 #体の声 #カルチャー教室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03
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