#25 Guðni Páll Pálsson um LAUGAVEGINN

from Hlaupalíf Hlaðvarp · host Vilhjálmur Þór og Elín Edda

Í nýbökuðum þætti af Hlaupalíf Hlaðvarp fengum við landsliðs- og ofurhlauparann Guðna Pál Pálsson í settið sem ræddi við okkur um mál málanna þessa dagana: LAUGAVEGINN. Hvernig er best að undirbúa sig, hvaða búnaður hentar og hentar ekki. Næring, endurheimt, algeng mistök og andlegi þátturinn eru svo allt málefni sem við fórum yfir með Guðna sem hlaupið hefur Laugaveginn 4x og fyrir Íslands hönd á HM í fjallahlaupum nokkrum sinnum og því vel til fallinn að ræða þessi mál við  okkur!

What this episode covers

Í nýbökuðum þætti af Hlaupalíf Hlaðvarp fengum við landsliðs- og ofurhlauparann Guðna Pál Pálsson í settið sem ræddi við okkur um mál málanna þessa dagana: LAUGAVEGINN. Hvernig er best að undirbúa sig, hvaða búnaður hentar og hentar ekki. Næring, endurheimt, algeng mistök og andlegi þátturinn eru svo allt málefni sem við fórum yfir með Guðna sem hlaupið hefur Laugaveginn 4x og fyrir Íslands hönd á HM í fjallahlaupum nokkrum sinnum og því vel til fallinn að ræða þessi mál við okkur!

NOW PLAYING

#25 Guðni Páll Pálsson um LAUGAVEGINN

0:00 1:20:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Góðan Daginn Epic Ameríka - Er franska liðið það besta í sögunni?

Jul 1, 2026 ·61m

#272 Sumarpepp Jákastsins

Jul 1, 2026 ·22m

Góðan Daginn Epic Ameríka - Farðu bara í skjáinn og finndu eitthvað að þessu marki!

Jun 30, 2026 ·67m

#118 - Fannar í Hipsumhaps lærði yfir sig á Youtube

Jun 29, 2026 ·66m

29. júní: Þjálfaraskipti hjá Val og mikilvægir leikir hjá landsliðinu

Jun 29, 2026 ·19m

Góðan Daginn Epic Ameríka - Doc kveður Ameríku og grætur smá með Írönum

Jun 28, 2026 ·49m

Similar Podcasts

Fílalag Fílalag Fílalag er hlaðvarp um tónlist. Á hverjum föstudegi senda þeir Snorri Helgason og Bergur Ebbi frá sér nýjan þátt þar sem dægurlag er tekið fyrir og fílað í ræmur.Í fíluninni felst að greina menningarleg fyrirbæri sem eru kynnt í laginu, tískustrauma í hljómi og tíðaranda í framsetningu. Farið er um víðan völl og fjallar þátturinn um poppmenningu í stærra samhengi.Um málið er ekkert meira að segja. Fílið þetta bara og fokk svo off. Dr. Football Podcast Hjörvar Hafliðason Á toppnum síðan 2018. Í beinni frá Húsi fótboltans á Íslandi. Hlaðvarp sem fjallar um fótbolta og stundum aðrar íþróttir. Seinni níu Logi Bergmann og Jón Júlíus Karlsson Hlaðvarp um golf þar sem rætt er við skemmtilega kylfinga. Í þættinum er einblínt á léttleika.Þáttastjórnendur eru Logi Bergmann & Jón Júlíus Karlsson Besta sætið bestasaetid Besta sætið er hlaðvarp íþróttadeildar Sýnar. Þar er fjallað um allt sem skiptir máli í íþróttaheiminum.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hlaupalíf Hlaðvarp?

This episode is 1 hour and 20 minutes long.

When was this Hlaupalíf Hlaðvarp episode published?

This episode was published on July 10, 2020.

What is this episode about?

Can I download this Hlaupalíf Hlaðvarp episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!