252- Sonbaharı Yeni Alışkanlık Kazanmak İçin Nasıl Kullanırsın? #alışkanlık

from merak. listesi · host Çağrı Küpeli

Eylül ve Ekim ayları istediğin, arzuladığın değişimi yaratmak yeni alışkanlıklar kazanmak için Ocak ayından daha etkili. Bunu duyduğumda ben de şaşırdım ancak bu bir gerçek. Peki sonbaharın dönüştürücü gücünü yeni alışkanlık kazanmak için nasıl kullanabilirsin? Aradığın yanıt ve alışkanlıklarını sürdürülebilir kılmanın yanıtı bu bölümde seni bekliyor. Instagram: @kupelicagri Bölüm akışı: (0:00) giriş (2:00) Neden alışkanlık kazanmada Sonbahar Ocak ayından daha etkili? (4:10) Hangi yeteneğini geliştirmek hangi alışkanlığı kazanmak istiyorsun? (5:40) Parkinson Yasasını yararımıza kullanmak (10:00) Zorlandığın anlarda şunu hatırla (11:30) Değişimi nasıl kalıcı kılabilirim?c (13:00) Alışkanlığı sürdürebilmek için önemli 7 nokta (16:35) Zihnimizdeki boşlukları fark etmek #merak #alışkanlık #habit

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 24, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

252- Sonbaharı Yeni Alışkanlık Kazanmak İçin Nasıl Kullanırsın? #alışkanlık

0:00 21:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Hazır Merak Etmişken Oğulcan Atayol Oğulcan Atayol tarafından hazırlanıp sunulan; meraktan beslenen podcast serisi.İletişim için: [email protected] Müsaitsen Bir Şey Soracağım musaitsenbirseysoracagim 2 ebeveyn. Bir uzman psikolog. Bir podcaster. Çokça merak. Birçok soru. Birçok cevap. Keyifli sohbetler. SEYYAR KAFALAR Tuğçe Kutluoğlu Seyyar Kafalar, sabit fikirleri sevmeyenlerin podcasti.Dünyanın dört kıtasında yaşamış bir insan olarak insan doğası, ilişkiler, merak ve anlam arayışı üzerine sesli düşünüyorum.Bu podcastte psikoloji, felsefe ve hayat deneyimleri kesişiyor.Bazen bir fikri, bazen bir ilişkiyi, bazen de insanın kendini ve hayatı anlama çabasını konuşuyoruz.Eğer dünyaya tek bir açıdan bakmak sana yetmiyorsa, doğru yerdesin. Yeni Haller Wand Media Network t24 yazarı Eray Özer, merak ettiği konuları araştırıyor, paylaşıyor ve zaman zaman da konuklarıyla didikliyor. Videocast formatında hazırlanan program, tüm podcast platformlarında ve Youtube’da yayınlanıyor.İletişim: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of merak. listesi?

This episode is 21 minutes long.

When was this merak. listesi episode published?

This episode was published on September 24, 2024.

Can I download this merak. listesi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!