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#262 - La dieta de salud planetaria episode artwork

Oct 3, 2024 15 min

#262 - La dieta de salud planetaria

from Hábitos Inteligentes Hosted by Grace Ibarra

¿Sabías que la forma en que elegimos nuestros alimentos puede tener un impacto significativo no solo en nuestra salud, sino también en el futuro del planeta? La dieta de salud planetaria propone un estilo de vida que prioriza los alimentos de origen vegetal y reduce el consumo de productos animales. Este enfoque no solo propone mejorar nuestro bienestar, sino también promover la sostenibilidad ambiental. ¡Acompáñame en este episodio a descubrir cómo una alimentación consciente puede transformar nuestras vidas y el mundo! Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!

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#262 - La dieta de salud planetaria

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Audiolibros Audiolibros Serie de audiolibros de crecimiento personal y espiritual. Tus pensamientos te llevan a tus propósitos, tus propósitos a tus acciones, tus acciones a tus hábitos, tus hábitos a tu carácter, y tu carácter determina tu destino.El cambio siempre supone resistencia, porque establecer un nuevo hábito supone un esfuerzo y todo nuestro ser nos pide, aunque nos estemos comportando de forma perjudicial para nosotros mismos, seguir actuando como lo veníamos haciendo. Efectividad KENSO Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir NO», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso… Hablamos, en resumen, de efectividad. Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco ab DrauzioCast Portal Drauzio Varella A cada episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio e convidados especialistas conversam sobre saúde de forma clara e acessível. Em até uma hora, você se informa sobre prevenção de doenças e hábitos do dia a dia que fazem diferença. Este é o podcast certo para quem quer entender mais sobre saúde e cuidar melhor de si mesmo. A versão em vídeo você encontra no YouTube.

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How long is this episode of Hábitos Inteligentes?

This episode is 15 minutes long.

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This episode was published on October 3, 2024.

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