EPISODE · Feb 9, 2021 · 22 MIN
27. El café: tipos, beneficios y contraindicaciones
from Nutrición Imperfecta
En el episodio de hoy te hablo de los beneficios del café, la bebida más internacional que siempre ha estado rodeada de falsas creencias, te explico en qué situaciones tiene beneficios y cuando no es recomendable consumirlo o al menos reducirlo. También te cuento cuál es el mejor tipo de café y cómo elegirlo en el supermercado
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