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#273 - Calorías líquidas episode artwork

Dec 19, 2024 29 min

#273 - Calorías líquidas

from Hábitos Inteligentes Hosted by Grace Ibarra

Las calorías líquidas pueden representar hasta el 20% de tu consumo calórico diario sin que te des cuenta. Son las calorías que se encuentran en bebidas como refrescos, jugos, cafés, cocteles, bebidas alcohólicas, y éstas pueden aportar entre 300 y 600 calorías adicionales al día, por lo tanto pueden impactar en un aumento de peso. No te tomes tus calorías, en este episodio te cuento como. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp

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#273 - Calorías líquidas

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This episode was published on December 19, 2024.

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