28| Bye estrés, Hola Meditación • con Marina Aracil de...

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Hoy tengo de invitada a una chica increíble, Marina Aracil, profesora de yoga y de meditación en donde su pasión es acompañar a las personas en el hermoso viaje hacia sí mismas desde el amor, desde la unidad y desde la libertad.En este episodio platicamos de la búsqueda del sentirnos bien y cómo la meditación puede ayudarnos a ser ese canal para reforzar lo que somos y lo que buscamos. Lo beneficios del meditar, el cómo hacerlo y el cómo puede ayudarnos a calmar nuestra mente en momentos de estrés.Marina, nos ofrece cada semana un nuevo episodio para meditar con ella, el cual lo puedes escuchar en Spotify. Aquí te dejo su cuenta para que la sigas y sepas más sobre su proyecto @corazonalhablaRelájate y disfrútaloLibro que recomienda: Joe Dispensa "Deja de ser tú"-------------------------------------------------------------------Ahora es mi turno, te invito a que me sigas en mis redes sociales y crezcamos juntas en esta comunidad de Mujeres Increíblemente Imperfectas INSTAGRAM @increiblemente_imperfectaYOUTUBE https://youtu.be/HgarSNidBFgSi te gustó este episodio o crees que le pueda interesar a alguien más, te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras, me apoyarías muchísimo.PD: NO OLVIDES DARLE SEGUIR A ESTE PODCAST PARA QUE NO TE PIERDAS CONTENIDO NUEVO CADA MIÉRCOLESSaludos :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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