282. Håll dig! - Träningspodden

What this episode covers

Jessica har seglat Gotland Runt och berättar allt om tiden på båten i veckans avsnitt. Lovisa fortsätter med padel för fullt och under den senaste turneringen blev hon väldigt överraskad när hon fick höra resultatet! Det blir också prat om hur man som nybörjare inom en viss träningsform ska fokusera på att hålla sig till en strategi och en kontinuitet, även om man är ivrig att nå slutmålet och gärna vill hoppa över vissa delmål. - Hang in there! Det blir också lyssnarbrev, prat om nästkommande träningsutmaningar och så får vi en knä-uppdatering av Jessica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

400. Om poddens historia, nutid och framtid

Jul 1, 2026 ·97m

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

Jun 24, 2026 ·90m

398. Sommarbingot 2026

Jun 17, 2026 ·75m

397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla

Jun 10, 2026 ·109m

396. Intryck från Stockholm Marathon

Jun 3, 2026 ·93m

395. Race report milen sub 50

May 27, 2026 ·54m

Similar Podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on July 9, 2021.

What is this episode about?

Jessica har seglat Gotland Runt och berättar allt om tiden på båten i veckans avsnitt. Lovisa fortsätter med padel för fullt och under den senaste turneringen blev hon väldigt överraskad när hon fick höra resultatet! Det blir också prat om hur man...

Can I download this Träningspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.