290. Lallig träning
from Träningspodden
Vi firar fredag och dessutom Lovisas födelsedag med ett nytt avsnitt! Jessica är kvar på Gotland för Superstars-inspelning, där hon hänger med handbollsspelaren Loui Sand. Han har tidigare varit med i damlandslaget, men nu blivit historisk genom sin comeback i herrallsvenskan. Lovisa och Jessica diskuterar transpersoner inom elitidrotten – ska transtjejer få tävla i damklasser? Dessutom: Lovisa känner sig som Jessica – en kvinna som tycker allt är roligt och vill hinna med att göra allt. Men hur får man bort prestationsångesten när man kör idrotter man en gång varit duktig på? Kan lallig träning vara ett alternativ? Lovisa planerar för sitt födelsedagsfirande med ett fjällmaraton i Sälen, samtidigt som Jessica har ångest över sin dåliga form och bristande träningsmotivation. Lovisa ger henne lösningen.
Embed this episode
No transcript yet.