299. Paris, padel och pool
from Träningspodden
Höstlov, fredag och nytt avsnitt! Jessica och Lovisa pratar igenom Jessicas äventyr i Paris, där hon stått framför kameran leendes med ögonen. Eller som Tara Banks säger: “Smize!”. Lovisa har lärt sig McKenzie-metoden för rehab av hennes svagaste punkt – bröstryggen. Hon försöker få till Sarah Sjöström-standard på rehaben, men oj vad svårt det är med disciplinen. Jessica tar tillbaka det där med att apövningen är bra för allt. För henne gäller rehab för knät. Sen har Lovisa hunnit med både simtest och padelturnering. Kort sagt – denna vecka kretsar mycket kring Paris, padel och pool. Och (kropps)problem. Hepp!
Embed this episode
No transcript yet.