3. «Да я брошу в любой момент» или когда мелкая радость становится зависимостью?

Привет!Часто ли ты думаешь о том, что из твоих «невинных» привычек является настоящей зависимостью? Где проходит эта грань? Сигареты, алкоголь, интернет и социальные сети, сладкое - какая зависимость опаснее?В третьем выпуске мы обсуждали зависимости, какими они бывают и почему появляются. Каждая из нас поделилась своей историей борьбы с вредными привычками и постаралась осознать, в чем кроется причина необходимости получения «дешёвого» дофамина. Приятного прослушивания! И помните, что:*Курение, алкоголь и запрещённые вещества вредят Вашему здоровьюПочта для вопросов, предложений и общения:[email protected]Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: https://t.me/soulout_podcast