#3 Hitta Sin Identitet och Små Glimmer i Vardagen

What this episode covers

I dagens avsnitt djupdyker vi i teman som identitet och personlig utveckling. Vi pratar om hur vi formar vår självbild, vad som driver oss att växa som individer och varför de små ögonblicken av glimmer i vardagen kan göra stor skillnad. Följ med på ett samtal fyllt av reflektion, inspiration och konkreta tips för att hitta ljusglimtarna som stärker både din självkänsla och livsglädje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Heimelaga Hyperfokus?

Jun 11, 2026 ·55m

Hyperfokus på ikke-sentralstimulerende ADHD-medisiner

May 29, 2026 ·28m

Autismespekter og AuDHD

May 22, 2026 ·46m

Hyperfokus på amfetaminpreparater!

May 15, 2026 ·44m

Kan man stole på en firetimers ADHD-utredning?

May 13, 2026 ·17m

Hyperfokus på metylfenidat!

May 9, 2026 ·47m

Similar Podcasts

Quizpodden Stefan & Emil I Quizpodden utmanar Stefan och Emil varandra i frågesport om allt mellan himmel och jord, från varför män har bröstvårtor till historiens största filmfloppar.Det blir skratt, onödigt vetande, smarta gissningar och ibland total hjärnsläpp. Precis som det ska vara.Här finns runt 130 gratisavsnitt att plöja igenom, plus nya kortavsnitt i formatet Dagens fråga flera gånger i veckan.Perfekt för dig som gillar quiz, kuriosa och att känna dig lite smartare än dina kompisar (åtminstone ibland). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Energie ohne Grund-1000 Ideen Marcel Schtoiz „Willkommen bei ‚Energie ohne Grund‘ – dem Podcast über das chaotische Leben eines Nordmanns mit ADHS, unbändiger Energie und 1000 Ideen, Jeden Dienstag und Freitag um 6 Uhr!Hast du auch ständig den Kopf voller verrückter Einfälle, beginnst zehn Projekte gleichzeitig und fragst dich dann, warum du keins davon fertig bekommst? Willkommen im Club! Hier geht’s um das echte Leben mit ADHS – ohne Filter, aber mit viel Humor.Ich nehme dich mit auf meine Reise durch den Alltag als Nordmann mit ADHS. Mal lustig-chaotisch, mal tiefgründig – aber immer ehrlich und authentisch. Von Gedankenkarussell bis Hyperfokus, von Kreativitätsexplosionen bis zu totalem Chaos – ich erzähle dir, wie ich mit meiner unbändigen Energie umgehe und trotzdem irgendwie durchs Leben komme.Ob du selbst ADHS hast, jemanden kennst, der mit 1000 Ideen im Kopf durchs Leben stolpert, oder einfach neugierig bist, wie es in meinem chaotischen Gehirn aussieht – hier bist du richtig!Abonniere ‚Energie ohne Grund‘ und begleite m Hyperfokus Adele Bennett-Larsen Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram.Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne. ADHD Circus Jonna Pakarinen Adhd elämää, eli organisoitua kaaosta aamusta iltaan…. Tai noh, ainakin kaaosta. Tai oikeastaan täysin holtitonta elämää. Kerron rehellisesti millaista on elää ADHD:n kanssa. Mitä se vaatii minulta, läheisiltäni ja ympärilläni olevilta ihmisiltä. Miten suoriudun (tai sitten en) arkipäiväisistä toiminnoista. Hyperfokus tai sitten ei fokusta ollenkaan. Raadollisen rehellinen podcast sirkuksesta jota elän joka päivä.Kerron siis mitä sylki suuhun tuo.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hyperfokus & Hjärnsläpp?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this Hyperfokus & Hjärnsläpp episode published?

This episode was published on December 12, 2024.

What is this episode about?

I dagens avsnitt djupdyker vi i teman som identitet och personlig utveckling. Vi pratar om hur vi formar vår självbild, vad som driver oss att växa som individer och varför de små ögonblicken av glimmer i vardagen kan göra stor skillnad. Följ med på...

Can I download this Hyperfokus & Hjärnsläpp episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.