#30 Lisa Hahner - Eine Powerfrau, die Deutschlands Laufsport mit ihrer Schwester Anna schon über ein Jahrzehnt prägt

Lisa Hahner ist Gewinnerin des diesjährigen Frauenlaufs. Sie ist Powerfrau, war bei den Olympischen Spielen und ist Deutsche Meisterin. Lisa hat erst spät mit dem Laufen angefangen, dann aber gezielt und professionell. Im Podcast erzählt sie, was es heißt, den Alltag dem Profisport zu widmen. Lisa lebt und trainiert in Berlin, sie ist introvertiert, genießt es aber trotzdem, unter Menschen zu sein. Lisa spricht außerdem über ihren Alltag als Profiläuferin und dass sie am liebsten ihre Nachmittags Einheiten auf dem Ergometer absolviert. Lisa hat in ihrer 15-jährigen Profikarriere viele Weltklasse Trainer kennengelernt und bringt daher viel Wissen mit. Außerdem erfahren wir auch, dass beim Laufen die Ganzheitlichkeit zählt. Vom Laufen, über die Ernährung, dem Krafttraining bis zum Schlafverhalten - alles sollte als Einheit verstanden werden. Diese Philosophie übernehmen Lisa und ihre Schwester Anna auch in ihrem Personal Coaching Unternehmen, bei dem die beiden Freizeitläufern von ihrem Wissen profitieren lassen. Das Gespräch ist eine absolute Empfehlung für alle, die von einer Spitzenläuferin lernen und profitieren wollen. #laufszeneevents #hahnertwins #laufszenegeflüster #weunited #lisahahner #frauenlaufdresden  https://hahnertwinscoaching.de/ Bleib mit uns auf dem Laufenden! www.laufszene-events.com Instagram: www.instagram.com/laufszene.events Facebook: www.facebook.com/LaufszeneEvents LinkedIn: www.linkedin.com/company/laufszene-events