30 | Mitos y realidades del Body Positive • con Paulina ...

What this episode covers

¿Cuántas veces te has cachado pensando en que serias perfecta si no tuvieras tu nariz tan larga, o los brazos tan anchos, o simplemente tuvieras el abdomen marcado? En esta platica hablamos sobre soltar las búsqueda del cuerpo perfecto y aprender a aceptarlo y a enamorarnos de él. De reconocerle todo lo que hace por nosotras y honrarlo. Mi invitada en este episodio es Paulina Suárez, especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal y fundadora de FuerzaFit.Platicamos sobre el Body Positive, cuándo nace, a qué se refiere, cuáles son los principales mitos que surgen en torno a este tema. -----------¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy?INSTAGRAM @fuerzafitmx----------Ahora es mi turno, te invito a que me sigas en mis redes sociales y crezcamos juntas en esta comunidad de Mujeres Increíblemente Imperfectas INSTAGRAM @increiblemente_imperfectaYOUTUBE https://youtu.be/HgarSNidBFgSi te gustó este episodio o crees que le pueda interesar a alguien más, te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras, me apoyarías muchísimo.PD: NO OLVIDES DARLE SEGUIR A ESTE PODCAST PARA QUE NO TE PIERDAS CONTENIDO NUEVO CADA MIÉRCOLESSaludos :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Hola, soy Amy y no sé descansar (y eso está afectando mi bienestar)

Jun 4, 2026 ·22m

227. Mal uso y abuso de medicamentos

Jun 4, 2026 ·40m

226. ¿Qué esconden los atracones con Juana Fernández?

May 28, 2026 ·60m

ADRIÁN PANTALEÓN: Entrenar no es solo rendir,- es propósito, comunidad y bienestar real

May 17, 2026 ·91m

225. Cómo debería ser la alimentación en un hospital

May 14, 2026 ·26m

224. El papel de la alimentación en el cáncer con Raquel Sánchez

May 7, 2026 ·70m

Similar Podcasts

Nutrición Imperfecta Marta Mármol El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes! La Guerra de las Salamandras en Lab 137 =^__^= [Audiolibro Ciencia Ficción] Mesh_mescalito Después de Ciberíada se me ocurió ue estaría nteresante aportar contenido sobre piezas viejunas, atiguas... hay mucha ciecia ficción curiosa eurpea en el período de entreguerras. La guerrra de las Salaandras fue un lbro qe devoré cuando me lo regalaron, está llen de inventiva. LA premisa es que se descubre una raa de humanoides medi salamadrosos .. a donde ell llva. Pasan los años, los capítulos a veces son extractos de noticieros otras veces cuentan aventuras de persoajes. Es ua novela increíblemente buena. Carel Kapec es aquien se atribuye el cuño de la palabra robot por su obra de teatro RUR per esta novela le hace complmetamnte honores, muy graciosa y divertida, y de 1936! La Peor Pecadora Alexandra Webster Un sitio seguro para la cristiana IMPERFECTA. Aquí te comparto, mis compilaciones cristianas acerca de la autoestima, el matrimonio, la crianza, y la teología y todo al estilo de la peor pecadora, un estilo único, refrescante y TRANSPARENTE. Todo esto para tu entretenimiento y crecimiento personal.Visita el bloghttps://www.alexandrawebster.org/¿La Peor Pecadora?https://www.alexandrawebster.org/autoestima/la-peor-pecadora/ Alexandra Webster Biohttps://www.alexandrawebster.org/general/mi-cambio-extremo/Confesión de Fehttps://www.alexandrawebster.org/declaracion-de-fe/ LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, comer sin culpa, perder peso, crecimiento espiritual Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta ¿Desearías que hubiese una manera de parar de hacer dietas y poder alcanzar tu peso ideal de una vez y por todas? ¿Sientes que la ansiedad por comer te está consumiendo y ya no sabes qué más hacer?¿Evitas verte en el espejo porque odias cómo te ves? ¿Has sentido que corres a la comida para lidiar o calmar el dolor de tu pasado, o de tu día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras?En este podcast podrás encontrar las herramientas necesarias para que no solo puedas identificar cuál es la raíz del porqué no puedes bajar de peso con absolutamente nada que tratas, sino también poder lograr desprenderte de esa preocupación constante por tu cuerpo! También tendrás herramientas para encontrar tu verdadera identidad en Dios, poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón, entendiendo tu valor y el propósito único que Dios tiene para ti.¡Hola amiga! Soy Maxy Jiménez. Desde adolescente lidié con problemas de im

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Increíblemente Imperfecta?

This episode is 47 minutes long.

When was this Increíblemente Imperfecta episode published?

This episode was published on August 11, 2021.

What is this episode about?

¿Cuántas veces te has cachado pensando en que serias perfecta si no tuvieras tu nariz tan larga, o los brazos tan anchos, o simplemente tuvieras el abdomen marcado? En esta platica hablamos sobre soltar las búsqueda del cuerpo perfecto y aprender a...

Can I download this Increíblemente Imperfecta episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.