Skip to content
301. Gezonde spanning episode artwork

Mar 23, 2022 27 min

301. Gezonde spanning

from Moeiteloos Leven & Werken Hosted by Shift Academy

We hoorden het begin deze maand opnieuw iemand zeggen tijdens een Shiftdag: “Ik doe het juist goed op een beetje gezonde spanning.” Na wat doorvragen blijkt ‘gezonde spanning’ dan gezien te worden als een voorwaarde om iets te bereiken in het leven. Zonder dat beetje stress zou er vermoedelijk niets gebeuren en niets gepresteerd worden, aldus de gezonde spanningzoeker. Dan zou het leven saai zijn en zonder avontuur. Wij vinden het een interessant gegeven. Al was het maar omdat we de grens tussen gezonde en ongezonde spanning nogal vaag vinden. In deze uitzending gaan stress & gezonde stress op het hakblok om eens tot het bot uit te zoeken wat je vanuit inzicht in de 3 principes over dit onderwerp kunt ontdekken. Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

301. Gezonde spanning

0:00 27:10

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Inner Essence Anneke Procee De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt. De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost. Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch.

Frequently asked questions

How long is this episode of Moeiteloos Leven & Werken?

This episode is 27 minutes long.

When was this Moeiteloos Leven & Werken episode published?

This episode was published on March 23, 2022.

Can I download this Moeiteloos Leven & Werken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.