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EPISODE · Sep 19, 2022 · 1H 17M

#305 Etes-vous plutot Terrien ou Aerien avec Victor Alexandre

from Devenir Triathlète · host Devenir Triathlète

Il fait partie des athlètes qui montent pas mal en ce moment.Et beaucoup le connaissent déjà en Belgique.Ca devient difficile de passer à côté évidemment... Aujourd'hui, on vous présente Victor Alexandre.Un jeune kiné mordu de vélo qui s'est reconverti pendant ses études au triathlon. 🏊‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️Pour les plus fidèles du podcast, vous l'avez déjà entendu brièvement sur notre épisode hors-série au championnat de Belgique à Menen en 2021. Il nous avait fait un petit compte rendu sur la ligne d'arrivée. Une belle course hyper rapide organisée par notre champion du monde Frederik Van Lierde. 🌺Depuis lors, on le suit de près et il continue de monter. Aujourd'hui, il enchaine les podiums et va titiller les grands de ce monde. Son secret? De la discipline et beaucoup de travail. 💪Vu qu'il bosse lui aussi en tant que kiné à côté de sa carrière sportive, nous en avons profité pour aborder des sujets un peu plus techniques, notamment en terme de foulée. On entend souvent parler d'aérien vs terrien. Quelle différence? Faut-il corriger sa foulée? Comment éviter les blessures? 🤔Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur notre invitée, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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