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EPISODE · Sep 26, 2022 · 1H 26M

#306 Compte rendu du Norseman - Pauline Stevance

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Elle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a décidé de pivoter dans sa carrière pour devenir capitaine sapeure pompier.Du coup, son quotidien a pas mal changé. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. 👩‍🚒Nous sommes allé à le rencontre de Pauline Stevance. Elle déborde d'énergie et quand elle a un truc en tête, elle ne lâche pas... 👊On a parlé de son quotidien en tant que pompier. C'est quand même sympa de se dire que tu es payé pour t'entrainer (moi ça me fait réfléchir 🤓). Mais aussi de son quotidien en tant qu'athlète vegan (avis aux amateurs de bons plans 🥕). Et bien entendu de sa participation au Zalaris Norseman Xtreme Triathlon. 🥶Encore une superbe rencontre qui nous a fait voyagé et une nana qui fait ce qu'elle aime jusqu'au bout. Et ça c'est cool! 😎Rdv comme toujours sur le podcast pour découvrir Pauline. 🎙Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur notre invitée, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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