4日目：迷ってる時って一番しんどいからこそ！ [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]

What this episode covers

*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]昨日夫婦でハイキングに行って迷った時に感じたこと。迷う時って一番エネルギーを使うし、しんどい。迷う理由の大きな原因に、自分がどうしたいかわからない。嫌われたくない、失敗したくないっていうことがあります。自分軸、直感を強めると決めることがすごくしやすくなり、迷うことがかなり減ります。どうやって迷いをなるべく無くしていける訓練が自分でできるのかを説明しています。意識を変えれば思考が変わる思考が変われば言葉が変わる言葉が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人生が変わる

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How long is this episode of カリフォルニアから思考を使ったセルフケア?

This episode is 12 minutes long.

When was this カリフォルニアから思考を使ったセルフケア episode published?

This episode was published on May 4, 2026.

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