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EPISODE · Nov 29, 2022 · 2H 9M

#315 A 78 ans je veux etre la Super Mamy qui va doubler tout le monde - Anne Dubndidu

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"En 2022, il y a encore des hommes qui pensent qu'on court en short le matin à 7h pour leur plaire, se faire draguer ou klaxonner puis traiter de sal*pe..." 😤C'est le dernier coup de gueule de celle que l'on connait sous le pseudo @AnneDubndidu sur insta. D'après elle, les femmes se sentent souvent harcelées ou du moins intimidées lors de leur pratique sportive. J'ai encore du mal à croire que ce soit si présent que ça mais je suis mal placé pour en juger donc j'en crois avec effroi mon invitée de la semaine... Même si on essaye d'avoir une bonne mixité dans nos invités, je dois dire qu'on a pris une gifle là. Je me rendais pas compte de l'ampleur du truc. 😳Au-delà d'être une féministe active, Anne est avant tout une grande sportive avec un beau palmarès: Ironman, Le Grand Raid, CCC,... Elle est aussi prof de yoga et créatrice de contenu. Son truc à elle? Vulgariser le sport d'endurance pour le grand public et surtout pour les femmes. 🙋🏻‍♀️Tout comme dans les épisodes #248 avec Juliana Antero et #281 avec Hélène Guillaume, on s'est penché sur le sport au féminin. Mais ce n'est pas tout. On a aussi parlé de sa découverte de la course à pied à 20 ans, de l'évolution du sport sur la dernière décennie, du sport aux USA vs en France, de faire du sport en couple, des positions de yoga spécifiques pour le triathlon et même de l'origine de son pseudo Dubndidu. 🤓Alors si vous êtes curieux, direction le podcast Devenir Triathlète! 🎙Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur notre invité : @AnneDubndidu⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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