#316 Comment travailler sa technique en natation - Alizée Patiès

De danseuse de cabaret à triathlète professionnelle. 🧐Alizée Patiès découvre d'abord le VTT puis décide de se lancer dans le cross triathlon et devient une des meilleures athlètes de la discipline. Rien qu'en 2022: victoire sur XTERRA Grèce, 2ème aux championnats d'Europe et 3ème aux championnats du monde. Et tout ça en faisant des études dans une école de commerce, un job à mi-temps et des voyages à l'autre bout du monde. 🙌Et ce qui est le plus impressionnant, c'est la vitesse à laquelle elle a rattrapé son retard en natation pour aller décrocher des victoires sur le parcours XTERRA. Du coup, elle nous a donné quelques trucs et astuces pour la piscine. 💡On a aussi abordé le surentrainement dans lequel Alizée est tombée en 2021. Une période compliquée et qui est pourtant encore beaucoup trop fréquente chez les athlètes qu'ils soient pro ou amateurs. Comment l'identifier? Comment réagir? Comment le prévenir? Quelle relation adopter avec son coach? 🤔Encore un bel échange avec une athlète hors paire qui en inspirera plus d'un(e). Retrouvez l'épisode comme d'habitude sur le podcast Devenir Triathlète. 🎙Bonne écoute! 🎙Et pour en savoir en savoir plus sur notre invitée : @alizee_paties⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.