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EPISODE · Dec 13, 2022 · 1H 44M

#317 Je n'étais pas sportif et mon cerveau m'a amené à etre un ultra triathlete - Arnaud De Meester

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Il ne faisait pas de sport. Puis à 40 ans, il décide sur un pari de prendre part à une course à vélo. Le problème, c'est qu'il n'a aucun entrainement, qu'il n'a même pas de vélo et que la course fait 140km. Pas grave, il fait la course et arrive au bout. Mais il prends la toute dernière place du classement. Personne derrière lui... Il faudra revenir coute que coute pour ne pas rester sur ce résultat dur à avaler. Et c'est deux ans plus tard qu'il revient pour cette fois-ci gagner la course tout simplement. 🏆Arnaud de Meester n'en est qu'à ses débuts. Une petite décennie plus tard, il aura complété une dizaine d'ironman, le projet 666 en Belgique puis en Islande ou encore le fameux enduroman. Bref, il est devenu un vrai nom dans le monde de l'ultra. 👊  Dans cet épisode du podcast Devenir Triathlète, nous sommes partis à la rencontre d'un homme qui a fait ce que beaucoup pense impossible et pourtant, il ne faisait pas de sport à 40 ans. Ca donnera peut-être un petit coup de pied au cul pour ceux qui pensent que les longues distances sont trop longues... 🤣C'est un bel exemple de résilience et de force mentale. Et il semblerait qu'il ne soit pas prêt d'arrêter ses challenges titanesques. Affaire à suivre! C'est sur le podcast Devenir Triathlète 🏊🚴🏃 🎙️Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur notre invité : @ArnaudDeMeesterEt pour voir le reportage dont Arnaud parle dans l'épisode, c'est ici : https://www.youtube.com/watch?v=JEBnZmba-9o⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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