32 - Füße - das vernachlässigte Fundament des Körpers

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Füße werden bei der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers oft vernachlässigt, so beispielsweise auch beim Training. Allerdings sind die Füße das Fundament des Körpers und ein schlechtes Fundament resultiert fast immer in einem instabilen "Bauwerk". Hier können Schmerzen in Knien, Hüfte, Rücken oder sogar im Nacken die Folge sein. In dieser Folge spreche ich über Wichtigkeit unsere Füße und deren Training und erkläre auch was ich von orthopädischen Einlegesohlen halte. 📨 Kostenlose Beratung 🙂 Mehr über mich 🏋️ Meine Produktempfehlungen 👉 Instagram 👉 YouTube 👉 TikTok

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How long is this episode of Chronisch Schmerzfrei?

This episode is 27 minutes long.

When was this Chronisch Schmerzfrei episode published?

This episode was published on February 8, 2023.

What is this episode about?

Füße werden bei der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers oft vernachlässigt, so beispielsweise auch beim Training. Allerdings sind die Füße das Fundament des Körpers und ein schlechtes Fundament resultiert fast immer in einem instabilen "Bauwerk"....

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