EPISODE · Mar 23, 2022 · 35 MIN
33 - 30 sposobów na stres
from Pani od zmiany · host Małgorzata Machniewicz
Jak radzić sobie ze stresem? Najlepiej byłoby wyeliminować jego źródło, ale nie zawsze się da a skutki stresu długoterminowo mogą się na nas poważnie odbić, chociażby zdrowotnie. W tym odcinku polecam 30 sposobów, które sama przetestowałam i zachęcam Cię również do tego, żeby ich doświadczyć i wybrać takie, które będą dla Ciebie najlepsze.
Embed this episode
Ready to play
33 - 30 sposobów na stres
0:00
35:28
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Kwadrans na angielski
Szymon Marciniak
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie#polskipodcast
Explicit
Lokomotiva podkast
Lokomotiva podkast
Autori podkasta su Marko Nikolić i Tiosav Purić. Podkast se emituje svake subote na Jutjubu, Odisiju, Ramblu i sajtu RT Balkan subotom od 20 časova.
Explicit
Montessori jednym zdaniem
Ewa Nikołajew-Wieczorowska
Pedagogika Montessori to moja pasja od ponad 30-tu lat. Jestem więc chodzącym dowodem na to, że można zajmować się tą pedagogiką bez końca ;) Zapraszam Cię do rozmowy o “Montessori jednym zdaniem”. Pierwszy odcinek będzie się różnić od pozostałych, bo chciałam na początek opowiedzieć ogólnie o tym, co jest dla mnie najważniejsze w pedagogice Montessori.W kolejnych odcinkach będę Ci przedstawiać ważne zdania i cytaty Montessori. Spędzimy razem kilka minut i mam nadzieję, że będzie to czas na odkrycie tej pedagogiki po raz pierwszy lub kolejny.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o CUDzie Montessori, zajrzyj tutaj: www.centrummontessori.plwww.szkolenia-montessori.pl
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Pani od zmiany?
This episode is 35 minutes long.
When was this Pani od zmiany episode published?
This episode was published on March 23, 2022.
Can I download this Pani od zmiany episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!