EPISODE · Sep 8, 2022 · 1H 12M
343. Vägval
from Träningspodden
Jessica har kommit hem från ett tungt pass på gymmet, där hon bland annat börjat nosa på pull-ups. Hon pratar med Lovisa om övningar som verkligen ger det där “brännet”, bland annat "21:an" och explosiva övningar som verkligen får en att känna att man lever. Det har också blivit dags för Lovisa att berätta om förra helgens Fjällmaraton i Sälen som hon sprang på självaste födelsedagen. Det blir en berättelse som innehåller både högt och lågt, och vi får veta om Lovisa valde att springa ytterligare 3 kilometer eller 22 kilometer när hon kom till det stora vägvalet. Jessica, som numera är en stolt vinnare av Kristallen, berättar om den stora galakvällen och pratar vidare med Lovisa om betydelsen av att fira både födelsedagar och andra personliga högtider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Jessica har kommit hem från ett tungt pass på gymmet, där hon bland annat börjat nosa på pull-ups. Hon pratar med Lovisa om övningar som verkligen ger det där “brännet”, bland annat "21:an" och explosiva övningar som verkligen får en att känna att man lever. Det har också blivit dags för Lovisa att berätta om förra helgens Fjällmaraton i Sälen som hon sprang på självaste födelsedagen. Det blir en berättelse som innehåller både högt och lågt, och vi får veta om Lovisa valde att springa ytterligare 3 kilometer eller 22 kilometer när hon kom till det stora vägvalet. Jessica, som numera är en stolt vinnare av Kristallen, berättar om den stora galakvällen och pratar vidare med Lovisa om betydelsen av att fira både födelsedagar och andra personliga högtider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
343. Vägval
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·97m
Jun 17, 2026 ·75m
Jun 10, 2026 ·109m
Jun 3, 2026 ·93m
May 27, 2026 ·54m