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#345 凝りとはなんなのか?

An episode of the 薬トレラボ~筋トレ×健康~ podcast, hosted by KINGジム, titled "#345 凝りとはなんなのか?" was published on July 6, 2025 and runs 37 minutes.

July 6, 2025 ·37m · 薬トレラボ~筋トレ×健康~

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【7月31日〆切!全員にマグネシウムプレゼント!】▼マグネシウムをもらう方法①Spotifyにて薬トレラボをフォローし、それがわかる画像をスクショする。②薬トレラボの5エピソードに対してコメントを書く③⁠⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠⁠⁠(「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。)④メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す⑤合言葉「マグネシウム」を入力⑥送られてくる秘密のメッセージに添付されているフォームに回答する(スクショのアップロードとSpotifyアカウント名を記載)⑦マグネシウムが送られてくる▼健康リテラシーを爆上げできる講座「薬トレCLASS」は以下から購入できます!https://kingxpharmacy.com/seminar1/▼薬トレラボの裏側がのぞけるインスタhttps://www.instagram.com/kingjim.saigoku?igsh=aDlqbG1qZHVoN3R5薬トレラボへのおたより送ってください!薬トレラボへの⁠⁠⁠ご支援⁠⁠⁠をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。【YouTube限定の薬トレラボ】YouTubeでしか配信されない薬トレラボ。ぜひご視聴ください!エールにもなるのでお手数ですがチャンネル登録とご視聴お願いします!▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

【7月31日〆切!全員にマグネシウムプレゼント!】
▼マグネシウムをもらう方法

①Spotifyにて薬トレラボをフォローし、それがわかる画像をスクショする。
②薬トレラボの5エピソードに対してコメントを書く③⁠⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠⁠⁠(「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。)
④メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す
⑤合言葉「マグネシウム」を入力
⑥送られてくる秘密のメッセージに添付されているフォームに回答する(スクショのアップロードとSpotifyアカウント名を記載)
⑦マグネシウムが送られてくる

▼健康リテラシーを爆上げできる講座「薬トレCLASS」は以下から購入できます!

https://kingxpharmacy.com/seminar1/

▼薬トレラボの裏側がのぞけるインスタ

https://www.instagram.com/kingjim.saigoku?igsh=aDlqbG1qZHVoN3R5

薬トレラボへのおたより送ってください!

薬トレラボへの⁠⁠⁠ご支援⁠⁠⁠をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。

【YouTube限定の薬トレラボ】
YouTubeでしか配信されない薬トレラボ。ぜひご視聴ください!エールにもなるのでお手数ですがチャンネル登録とご視聴お願いします!

▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」

【現代医療との対話】自分の身体を自分で守るための方法 腰痛指導のプロ&医師&和身塾整体院院長 この番組は、病院に頼り切るのではなく、自分の身体を自分で守るために必要な考え方や価値観について、仕事をバリバリしながらでも身体のケアが自分でできる方法など、また、腰痛などの痛みや病気から抜け出す鍵となる体質改善のためのヒントを中心として、「現代医療との対話」や「薬や施術より大切にすべきこと」など、健康医療の一線で活躍する医師、腰痛指導のプロ、整体師が本音で現状や未来について、自らの知識や経験のもと様々な視点から対談する番組です。「総合診療医」鈴木さんと、「腰痛指導のプロ」山崎さんとともに毎回お届けします。「腰痛指導のプロ」山崎真吾ブログhttp://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/「総合診療医」鈴木医師「和身塾整体院」院長木村ブログhttp://ameblo.jp/washinjyuku-seitai 海外辞令は突然に ちよとりゅうちゃん コロナ禍で海外旅行もままならないこんな時期に突然海外駐在が始まっちゃったちよ(サッカー、農業・お魚大好き、モロッコ赴任)とりゅうちゃん(アウトドア大好き、専門分野迷走中、ブラジル赴任)の単身アラサー同期2人が、若手駐在だからこその苦悩や日々の生活や寂しさをゆるっと話すチャンネルです。ホットなニュースや暮らしぶり、海外志向の方へのtipsや毒にも薬にもならない雑談など、話したり話さなかったり、モロッコとブラジルからだらだらお届け!コメントや疑問、こんなこと聞きたい!など何でもお寄せください!!✉️[email protected] 現代主婦の日常美術館 イヌカイサエによる、最近面白かったモノ・コト、作品にはならないかもしれないけど家事・育児、そして、三毒の一つである愚痴を薬にするためにする愚痴の話などをします。 家庭の暮らしの中で、誰もが「創造」と共存していける世界になることを求め、日々の生活でどうそれに近づけるか、実験的に研究することを促すために、音声記録しています。 芸術家でなくても表現者になろう。そんな世界で暮らしたい。主婦になった美術家が、もがき苦しみながら導き出した答えはそれ。家事や育児は、日々を追いかけてきて逃してくれない。では、その追いかけてくるもの事態から、つかみ出し表現をできないだろうか。それってどういうこと?そしてそれが出来たならば、誰もが創造と身近に暮らしていけるということになる。でもって、ここは、その日常という自然から「つかみ出したもの」という人工物を毎日配信します。毎日毎日毎日の生活は表現につながる。それは家事だったり、仕事だったり、学びだったり、遊びだったり、子育てだったり、介護だったり、または何でもない時間だったり。そして、誰もみな感受豊かな己に気がつく。毎日が積み重なっていっていくと一体何になるのだろう。あなたが葉っぱだろうが幹だろうが土だろうが水だろうが空気だろうが、その各々優れることで惑星(ほし)をつくろう。
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