EPISODE · Apr 23, 2025 · 56 MIN
345. SkiErg-projektet
from Lagom Kondition · host Erik Wickström och Erik Thiberg
Vi introducerar SkiErg-projektet. Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler. Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP. Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling. ⌚️ Wings for Life World Run - Spring med Team Lagom sön 4 maj kl 13.00 och stötta forskning för ryggmärgsskador. ⌚️ Wickström Coaching - Åk med på läger. 1 st rullskidläger och 3 st skidläger. Ny period börjar 28 april. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
NOW PLAYING
345. SkiErg-projektet
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 14, 2026 ·6m
Jul 9, 2026 ·31m
Jul 7, 2026 ·6m
Jun 30, 2026 ·6m
Jun 23, 2026 ·7m
Jun 16, 2026 ·4m