35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir episode artwork

EPISODE · Dec 20, 2025 · 13 MIN

35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir

from Terapist Koltuğu · host Merve Başibüyük

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: ⁠https://tr.ee/thlDGwBu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini varsaymak" olduğunu ele alıyor. İnsanın kendisini statik bir varlık olarak görmesinin, değişimini fark etmesini nasıl engellediği üzerinde duruluyor. Hayal kırıklıkları ve tatminsizliklerin aslında birer "uyarı mesajı" olduğu vurgulanarak, bireyin kendine dair ezberlerini bozması ve merak duygusunu canlı tutması için bir çağrı yapılıyor.00:00 Öğrenmenin Önündeki Bariyerler01:02 Merak ve Motivasyon İlişkisi 02:44 Kendine Dair Merakı Kaybetmek04:37 İçsel Bakış vs Dışsal Odak 05:08 Kendini Tanımada Ezber Bozmak 07:54 Hayal Kırıklığının Mesajı10:32 Değişimi Kabul Etmek ve Son Kullanma Tarihiİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowBBu bölüm reklam içermektedir.

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: ⁠https://tr.ee/thlDGwBu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini varsaymak" olduğunu ele alıyor. İnsanın kendisini statik bir varlık olarak görmesinin, değişimini fark etmesini nasıl engellediği üzerinde duruluyor. Hayal kırıklıkları ve tatminsizliklerin aslında birer "uyarı mesajı" olduğu vurgulanarak, bireyin kendine dair ezberlerini bozması ve merak duygusunu canlı tutması için bir çağrı yapılıyor.00:00 Öğrenmenin Önündeki Bariyerler01:02 Merak ve Motivasyon İlişkisi 02:44 Kendine Dair Merakı Kaybetmek04:37 İçsel Bakış vs Dışsal Odak 05:08 Kendini Tanımada Ezber Bozmak 07:54 Hayal Kırıklığının Mesajı10:32 Değişimi Kabul Etmek ve Son Kullanma Tarihiİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowBBu bölüm reklam içermektedir.

NOW PLAYING

35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir

0:00 13:18

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

PsikoSohbet PsikoSohbet Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :) Terapi de 10'uncu Köy Podfresh: Uzm. Psk. Dan. Ümran Örkün Kim demiş terapist görüş belirtmez, güvenli sularda gezinir diye... Yorumdan kaçmadan, güvenli / tekin sular demeden açıldık... Sizi de bekleriz...Bu program Podfresh podcast ağı içerisinde yayın yapmaktadır. Kendimle Karşılaşmalar Psikiyatrist Arzu Erkan Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve Baba Kız Psikosohbet Sude Artiran, H. Mehmet Artiran Baba-kız olarak; terapist kimliğimizden, mesleki deneyimlerimizden ve günlük yaşamın bizlere kattığı tecrübelerden yola çıkarak, psikoloji, felsefe, sosyoloji ve varoluş gibi konularda sizlerle bir araya geliyoruz. Her bölümde, duyguların katmanlı dünyasını incelerken anlamın ve varlığın derin sularında geziniyoruz.Sınırların kalktığı bu samimi alanda, herkes kendine ait bir şey bulabilir. Hayatın karmaşıklığına birlikte bakmaya, sorular sormaya ve belki de yanıtlardan çok anlamı birlikte aramaya davetlisiniz. Gelin, bu derinlikli sohbetlerde birlikte kaybolalım ve yeniden bulunalım.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapist Koltuğu?

This episode is 13 minutes long.

When was this Terapist Koltuğu episode published?

This episode was published on December 20, 2025.

What is this episode about?

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: ⁠https://tr.ee/thlDGwBu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini varsaymak" olduğunu ele alıyor. İnsanın kendisini statik bir varlık olarak...

Can I download this Terapist Koltuğu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!