36. 5 raisons qui expliquent pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme

from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer

Aujourd'hui on sait que les régimes ne fonctionnent pas mais pourtant quand on veut maigrir on y retourne sans se poser de questions ! Je vous dévoile 5 raisons qui expliquent pourquoi les régimes ne marchent pas sur le long terme afin de vous aider à sortir de ce cercle vicieux une bonne fois pour toute ! Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé. 🎁 Ebook offert : Le secret pour maigrir durablement : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookgratuit 🧠 Challenge 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir : https://mincirautrement.com/reprogrammer-cerveau-maigrir/ 📔 Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo 🍉 Académie Mincir Autrement : https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement/

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This episode was published on August 25, 2021.

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