36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle

Was ist „fortgeschrittener“ – die Fortgeschrittenen Yoga Übungen (Yogani/AYP) oder Kriya Yoga (SRF & dynastische Linie)? In dieser Folge ordne ich beides aus der Praxis ein: klare Übungsziele im Kriya, fokussierte Kerntechniken, tägliche Routinen (Qualität > Quantität) – und warum ein persönlicher Lehrer oft den Unterschied macht. Zudem zeige ich meine „Pflicht/Kür“-Struktur (12 Minimum, Kechari/Wechselatmung, Ergänzungen aus höheren Einweihungen). Zum Abschluss: mein Song „Oh, Sri Yukteswar sitar“. Inhalt basiert auf persönlicher Erfahrung und Praxis (Meinung), nicht auf externen Studien.Show NotesThema: „Fortgeschritten“ im Vergleich – FYÜ (Yogani) vs. Kriya YogaPraxisfokus: Wenige, sehr effektive Techniken täglich – ein Leben langZielumfänge (Beispiel SRF): von 12 Kriyas Richtung 144 (hoher Disziplinfaktor)Meine Routine: 4 normal • 4 mit Kechari + Wechselatmung • 4 Abschluss; dazu Module aus höheren EinweihungenLehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation, Korrektur, EtappenzieleSong: „Oh, Sri Yukteswar sitar“🙏 Wenn dir die Folge hilft: Like, Kommentar, Abo – und gerne weiterempfehlen.👉 Einweihungstermine & Kontakt: (Kriya Yoga Einweihung nach Lahiri Mahasa - Kashi Kriya)👉 Mehr zu Kriya-Inhalten: (fyue.de, kriyayogalahiri.de)Hashtags #KriyaYoga #Yogananda #SRF #Yogani #AYP #Meditation #Pranayama #Kechari #Spiritualität #SatsangYouTube-Kapitel (mit ungefähren Zeitangaben) 00:00 – Intro & Fragestellung00:42 – FYÜ (Yogani) vs. Kriya: Rahmen & Anspruch02:15 – Zielumfänge im Kriya (z. B. 12 → 144) & Disziplin04:30 – Qualität vor Quantität: warum weniger oft mehr ist06:05 – „Pflicht & Kür“: meine 12er-Routine im Detail08:10 – Ergänzungen aus höheren Einweihungen (3 Stufen, Module)10:05 – Lehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation & Korrektur12:10 – Fazit: Was „fortgeschritten“ wirklich bedeutet13:00 – Song: „Oh, Sri Yukteswar sitar“ Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudiumVideo zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1sYoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: 36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's