#36 Über’s Wandern zum Marathon und nebenbei 40 kg abgenommen - wie geht das denn???

Bei uns im Studio sind Melanie und Christian Prohl - energiegeladen und Power pur! Nein, sie sind keine Top Marathonläufer, aber sie sind beim diesjährigen AdventureWalk in der Sächsischen Schweiz die 50 km in 7:42 Stunden marschiert und können mehr! Sie erzählen mitreissend, wie sie sich während des Coronastillstandes von der Couch zu ersten kleinen Wanderungen aufgerafft haben und buchstäblich Schritt für Schritt ihren Aktionsradius erweitert haben. Mittlerweile sind 100 km machbar, Melanie hat sogar ihren ersten Marathonlauf absolviert und beide werden wohl bald den Supermarathon beim Rennsteiglauf in Angriff nehmen. Stück für Stück durch körperliche Aktivität und Zucker- sowie Alkoholverzicht 40 kg abzunehmen, war für beide kein Problem. Und beide strotzen jetzt vor Energie und Gesundheit - keine Tabletten mehr gegen Bluthochdruck, kein Abschlaffen auf der Couch mehr am Feierabend. Eine tolle, motivierende Geschichte eines sympathischen Paares, das sein Leben aktiv in die Hand genommen hat! @ruppbergrunner @reidelapasta www.pestorado.de #laufszenegeflüster #laufszeneevents #adventurewalk Bleib mit uns auf dem Laufenden! www.laufszene-events.com Instagram: www.instagram.com/laufszene.events Facebook: www.facebook.com/LaufszeneEvents LinkedIn: www.linkedin.com/company/laufszene-events